{"id":1318,"date":"2025-06-25T11:00:00","date_gmt":"2025-06-25T05:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/?p=1318"},"modified":"2024-12-07T18:04:07","modified_gmt":"2024-12-07T12:34:07","slug":"%e0%a4%86%e0%a4%b9%e0%a4%be%e0%a4%b0-%e0%a4%b5%e0%a5%8d%e0%a4%af%e0%a4%be%e0%a4%af%e0%a4%be%e0%a4%ae-%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%ae%e0%a4%b0%e0%a4%a3%e0%a4%b6%e0%a4%95%e0%a5%8d%e0%a4%a4%e0%a5%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/?p=1318","title":{"rendered":"\u091d\u094b\u092a, \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e: \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u091a\u093e \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930!"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/jpeg-optimizer_9675.jpg\" alt=\"\u091d\u094b\u092a, \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e: \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u091a\u093e \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930!\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/jpeg-optimizer_9675.jpg 1000w, https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/jpeg-optimizer_9675-300x169.jpg 300w, https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/jpeg-optimizer_9675-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<h2>\u091d\u094b\u092a, \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e: \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u091a\u093e \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930!<\/h2>\n<p>\t\t\u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0939\u094d\u092f\u093e \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u091c\u0917\u093e\u0924 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0920\u0930\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0906\u092a\u0932\u093e \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u092c\u093e\u092c\u0926\u093e\u0930 \u0905\u0938\u0924\u094b, \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924\u0932\u0947 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0906\u0920\u0935\u0923\u0940 \u0938\u093e\u0920\u0935\u0923\u0947. \u0935\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u091f\u092a\u094d\u092a\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930, \u0906\u092a\u0932\u0940 \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0915\u0936\u0940 \u0905\u0938\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0918\u091f\u0915\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0905\u0935\u0932\u0902\u092c\u0942\u0928 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0906\u092a\u0932\u0940 <a href=\"https:\/\/www.lokmat.com\/health\/how-improve-brain-memory-and-concentration\/\"rel=\"dofollow\">\u091d\u094b\u092a, \u0906\u0939\u093e\u0930<\/a>, \u0906\u0923\u093f \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u093e \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0905\u0938\u0924\u094b. \u0939\u0947 \u0924\u093f\u0928\u094d\u0939\u0940 \u0918\u091f\u0915 \u090f\u0915\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924\u092a\u0923\u0947 \u0906\u092a\u0932\u0940 \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u091a\u0932\u093e, \u0924\u0930 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a \u092f\u093e \u0915\u0940 \u091d\u094b\u092a, \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0939\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u0935\u0930 \u0915\u093e\u092f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u094b.\t\t<\/p>\n<p>By Dr. Ravindra Patil<\/p>\n<h4>\n\t\t\t\tTable of Contents\t\t\t<\/h4>\n<h3>1. \u091d\u094b\u092a\u0947\u091a\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935: \u0906\u092a\u0932\u093e \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942 \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940<br \/>\n<\/h3>\n<p>\u091d\u094b\u092a \u0939\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0926\u093e\u0916\u0935\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u092a\u0932\u0940 \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u091d\u094b\u092a \u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0925\u0947\u091f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0906\u0939\u0947. \u091d\u094b\u092a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u0947\u0933\u0947\u0924 \u0906\u092a\u0932\u093e \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0938\u093e\u0920\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u092e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u0930\u0924\u094b. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0928\u0935\u0940\u0928 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u0906\u0920\u0935\u0923\u0940\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0920\u0935\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n<p>\u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u094d\u092f\u093e \u091d\u094b\u092a\u0947\u0924, \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u0928\u093e &#8216;\u0915\u0928\u094d\u0938\u0949\u0932\u093f\u0921\u0947\u091f&#8217; \u0915\u0930\u0924\u094b \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947\u091a \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0932\u093e\u0902\u092c \u0915\u093e\u0933\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0920\u0935\u0923\u0940\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0920\u0947\u0935\u0924\u094b. \u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f, \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u091d\u094b\u092a \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u0947, \u0924\u0923\u093e\u0935 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0930\u093e\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947. \u091d\u094b\u092a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u0930\u092e\u094d\u092f\u093e\u0928 &#8216;\u0906\u0930\u0908\u090f\u092e&#8217; (Rapid Eye Movement) \u091d\u094b\u092a\u0947\u091a\u0940 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947\u091a \u0924\u0940 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0905\u0938\u0924\u094b, \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947.<\/p>\n<h3>2. \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940: \u090f\u0915 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u091a\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935<br \/>\n<\/h3>\n<p>\u0906\u0939\u093e\u0930 \u0939\u093e \u0906\u092a\u0932\u093e \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942 \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u093e \u0918\u091f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0905\u0928\u094d\u0928\u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u0947\u0932\u093e \u091a\u093e\u0932\u0928\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e\u0924, \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u091c\u0930 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u093e\u092f\u091a\u0940 \u0905\u0938\u0947\u0932, \u0924\u0930 \u0905\u0928\u094d\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0928\u093f\u0935\u0921\u0940\u0932\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u0926\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902 \u0932\u093e\u0917\u0947\u0932.<\/p>\n<h4>\u0913\u092e\u0947\u0917\u093e-3 \u092b\u0945\u091f\u0940 \u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u094d\u0938: <\/h4>\n<p>\u0939\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u092e\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0947\u0932, \u0905\u0916\u0930\u094b\u091f, \u0905\u0932\u0938\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092c\u0926\u093e\u092e \u0939\u0947 \u0913\u092e\u0947\u0917\u093e-3 \u092b\u0945\u091f\u0940 \u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u094d\u0938\u091a\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0939\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947\u0932\u094d\u0938\u091a\u0940 \u0930\u091a\u0928\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n<h4>\u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 B12 \u0906\u0923\u093f Folate:<\/h4>\n<p>\u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 B12 \u0906\u0923\u093f Folate \u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0939\u0947 \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0918\u091f\u0928\u0947\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940, \u0939\u093f\u0930\u0935\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e, \u092b\u0933\u0947, \u0905\u0902\u0921\u0940, \u0926\u0942\u0927 \u0906\u0923\u093f \u0938\u093e\u092a\u091f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947\u0932\u093e \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u0939\u0947 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n<h4>\u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938:<\/h4>\n<p>\u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938\u091a\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925, \u091c\u0938\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0902\u092d\u0933\u0947 \u092b\u0933\u0947, \u092c\u094d\u0930\u094b\u0915\u0932\u0940, \u0917\u093e\u091c\u0930, \u091f\u094b\u092e\u0945\u091f\u094b \u0906\u0923\u093f \u091a\u0939\u093e, \u0906\u092a\u0932\u093e \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0930\u0945\u0921\u093f\u0915\u0932\u094d\u0938\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0935\u093e\u091a\u0935\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u093e \u0924\u093e\u0923 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e\u092f\u092e \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.<\/p>\n<h4>\u0938\u093e\u0916\u0930 \u0906\u0923\u093f \u092a\u093e\u0923\u0940:<\/h4>\n<p>\u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u0942\u0932 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947, \u0915\u092e\u0940 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u092a\u093f\u0923\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u0932\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n<h3>3. \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e: \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u0947 &#8220;\u092b\u093f\u091f\u0928\u0947\u0938&#8221; \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<br \/>\n<\/h3>\n<p>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u091a\u0947 \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0935\u0930\u091a \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0924\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0939\u0940 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0928\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0935\u093e\u0922\u0924\u094b \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0939\u093e\u092f\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0932\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u091c\u0928 \u092e\u093f\u0933\u0924\u094b. \u0924\u0938\u0947\u091a, \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u090f\u0902\u0921\u094b\u0930\u094d\u092b\u093f\u0928\u094d\u0938\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0930\u093e\u0935\u093e\u0928\u0947 \u0924\u0923\u093e\u0935 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b \u0906\u0923\u093f \u092e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0938\u094b\u092a\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n<h4>\u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u0913 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e:<\/h4>\n<p>\u0927\u093e\u0935\u0923\u0947, \u0938\u093e\u092f\u0915\u0932 \u091a\u093e\u0932\u0935\u0923\u0947, \u091c\u0932\u0924\u0930\u0923 \u0906\u0923\u093f \u0907\u0924\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u0913 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0939\u0947 \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0932\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0906\u0923\u093f \u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u091c\u0928 \u092e\u093f\u0933\u0924\u094b, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947.<\/p>\n<h4>\u092f\u094b\u0917 \u0906\u0923\u093f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928:<\/h4>\n<p>\u092f\u094b\u0917 \u0906\u0923\u093f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u090f\u0915\u093e\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0924\u093e\u0923 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u0932\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947, \u0924\u0938\u0947\u091a \u0924\u0923\u093e\u0935 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u0947 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0936\u0915\u094d\u092f \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n<h3>4. \u091d\u094b\u092a, \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u090f\u0915\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e<br \/>\n<\/h3>\n<p>\u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u091c\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932, \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0918\u0947\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0906\u0923\u093f \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u091d\u094b\u092a \u0918\u0947\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932, \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924\u091a \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0939\u094b\u0908\u0932. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u090f\u0915\u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u0924\u094d\u0928 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u091c\u0930 \u090f\u0915\u093e\u091a \u0918\u091f\u0915\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092d\u0930 \u0926\u093f\u0932\u093e \u0906\u0923\u093f \u0907\u0924\u0930 \u0926\u094b\u0928 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u0915\u094d\u0937 \u0915\u0947\u0932\u0947, \u0924\u0930 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0908\u0932.<\/p>\n<h4>\u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923<\/h4>\n<p>\u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0913\u092e\u0947\u0917\u093e-3 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0906\u0939\u0947, \u092a\u0923 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u091d\u094b\u092a \u0918\u0947\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940, \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u0932\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u092e\u093f\u0933\u0923\u093e\u0930 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u091d\u094b\u092a \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0926\u094b\u0928\u094d\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947\u0924, \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0932\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928 \u0926\u0947\u0908\u0932.<\/p>\n<h3>\n5. \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u0940 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0915\u0930\u093e<br \/>\n<\/h3>\n<p>\u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u0940 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u092a\u0923\u0947 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u0940 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u0947 \u0939\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0935\u0947\u0933\u0940 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u0902\u0924\u0940 \u0918\u0947\u0923\u0947, \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0906\u0923\u093f \u0924\u093e\u091c\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u0924\u094d\u0928 \u0915\u0930\u093e. \u0939\u094d\u092f\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u0940\u0915\u094b\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u0932\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928 \u0926\u0947\u0924\u0940\u0932.<\/p>\n<h3>\u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u0930\u094d\u0937<br \/>\n<\/h3>\n<p>\t\t\u091d\u094b\u092a, \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u0935\u0930 \u0925\u0947\u091f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u091d\u094b\u092a \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0932\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u092e \u0920\u0947\u0935\u0924\u0947, \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u0947\u0932\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928 \u0926\u0947\u0924\u094b, \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0942\u0928 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0932\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u091c\u0928 \u092a\u0941\u0930\u0935\u0924\u094b. \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u092f\u093e \u0924\u093f\u0928\u094d\u0939\u0940 \u0918\u091f\u0915\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0930\u093e\u0916\u0932\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u092a\u0923\u0947 \u0905\u0935\u0932\u0902\u092c \u0915\u0947\u0932\u093e, \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0940 \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940\u091a \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0908\u0932. \u092f\u093e \u091f\u093f\u092a\u094d\u0938\u0932\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u0930\u0923 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e \u0906\u0923\u093f \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0938\u093e\u0927\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e.\u00a0<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/jpeg-optimizer_1021.jpg\" alt=\"\u0938\u093e\u092f\u091f\u093f\u0915\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0938\u0939\u094d\u092f \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0902\u092e\u093e\u0917\u0940\u0932 \u0927\u094b\u0915\u093e\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0938\u094b\u092a\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f 1 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 2 \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/jpeg-optimizer_1021.jpg 1000w, https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/jpeg-optimizer_1021-300x200.jpg 300w, https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/jpeg-optimizer_1021-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u091d\u094b\u092a, \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e: \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u091a\u093e \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930! \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0939\u094d\u092f\u093e \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u091c\u0917\u093e\u0924 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0920\u0930\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0906\u092a\u0932\u093e \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u092c\u093e\u092c\u0926\u093e\u0930 \u0905\u0938\u0924\u094b, \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924\u0932\u0947 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0906\u0920\u0935\u0923\u0940 \u0938\u093e\u0920\u0935\u0923\u0947. \u0935\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u091f\u092a\u094d\u092a\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930, \u0906\u092a\u0932\u0940 \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0915\u0936\u0940 \u0905\u0938\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0918\u091f\u0915\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0905\u0935\u0932\u0902\u092c\u0942\u0928 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0906\u092a\u0932\u0940 \u091d\u094b\u092a, \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0906\u0923\u093f \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092f\u093e\u0902\u091a\u093e &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_block_theme_hide_title":false},"categories":[11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1318"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1318"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1318\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ravindrapatilneuro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}