मायग्रेन हे सहसा डोक्याच्या एका बाजूला धडधडणारी वेदना म्हणून जाणवणारी मध्यम किंवा तीव्र डोकेदुखी असते. बर्याच लोकांना उलटी होईल असे वाटणे, आजारी असणे आणि प्रकाश किंवा आवाजाची वाढलेली संवेदनशीलता यासारखी लक्षणे देखील असतात.
मायग्रेन हा अनेक रूग्णांत आढळणारा रोग आहे. दर 5 पैकी 1 महिला आणि दर 15 पैकी 1 पुरुषांत हा रोग असतो. मायग्रेन सहसा प्रौढत्वात सुरू होतो.
मायग्रेनचे प्रकार
तुम्हाला वारंवार किंवा गंभीर मायग्रेनची लक्षणे असल्यास किंवा प्रिसक्रिपशन शिवाय मिळणार्या (ओव्हर द काउंटर) औषधांनी तुमची लक्षणे कमी होत नसल्यास तुम्ही तुमच्या फॅमिली डॉक्टरांना भेटावे. वेदनाशामक औषधांचा जास्तीत जास्त डोस नियमित किंवा वारंवार न वापरण्याचा प्रयत्न करा कारण यामुळे वेळोवेळी डोकेदुखीवर उपचार करणे कठीण होऊ शकते.
मायग्रेनचे नेमके कारण अज्ञात आहे. मायग्रेन मेंदूतील रसायने, नसा आणि रक्तवाहिन्यांमधील तात्पुरत्या बदलांचे परिणाम आहेत असे मानले जाते. मायग्रेनच्या रूग्णां पैकी अर्ध्या रूग्णांच्या जवळच्या नातेवाईकांना देखील हा रोग असतो. या वरून हे कळते की हा रोग वारसागत पण असण्याची शक्यता आहे.
काही लोकांना मायग्रेनचे हल्ले विशिष्ट ट्रिगरशी संबंधित असल्याचे आढळून येते. ते म्हणजे:
मायग्रेनसाठी कोणताही कायमचा इलाज नाही, परंतु लक्षणे कमी करण्यात मदत करण्यासाठी अनेक उपचार उपलब्ध आहेत.
मायग्रेनच्या आक्रमणादरम्यान, बर्याच रूग्णांना असा अनुभव येतो की अंधारलेल्या खोलीत झोपणे किंवा पडून राहणे बरे होण्यास खूप मदत करू शकते.
एखाद्या विशिष्ट ट्रिगरमुळे तुमचे मायग्रेन होत असल्याची तुम्हाला शंका असल्यास तुम्ही ते टाळु शकता व त्यामुळे मायग्रेनचा हल्ला होत नाही. उदाहरणार्थ तणाव किंवा विशिष्ट प्रकारचे अन्न, हे ट्रिगर टाळल्याने तुम्हाला मायग्रेनचा अनुभव येण्याचा धोका कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
नियमित व्यायाम, झोप आणि जेवण यासह सामान्यत: निरोगी जीवनशैली राखल्यास मायग्रेनचा त्रास कमी होतो. तसेच पाणी योग्य मात्रेत पिऊन हायड्रेटेड राहण्याने आणि कॅफीन आणि अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करण्याने पण मायग्रेनचे हल्ले कमी प्रमाणात येतात.
मायग्रेन टाळण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधांमध्ये जप्तीविरोधी औषध टोपिरामेट आणि प्रोप्रानोलॉल ही औषधे वापरण्यात येतात. प्रोप्रानोलॉल उच्च रक्तदाबावर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते.
तुमच्या मायग्रेनची लक्षणे सुधारण्यास काही आठवडे लागू शकतात.
मायग्रेन असणा-या सुमारे 3 पैकी 1 रूग्णाला मायग्रेनपूर्वी तात्पुरती चेतावणीची लक्षणे असतात. त्यांना ऑरा अथवा आभा म्हणतात. ती लक्षणे आहेत:
मायग्रेनचे नेमके कारण अज्ञात आहे, परंतु ते मेंदूतील मज्जातंतू सिग्नल, रसायने आणि रक्तवाहिन्यांवर तात्पुरते परिणाम करणार्या असामान्य मेंदूच्या क्रियाकलापांचे परिणाम आहेत असे मानले जाते. मेंदूच्या क्रियाकलापांमध्ये हा बदल कशामुळे होतो हे स्पष्ट नाही, परंतु हे शक्य आहे की तुमच्या रोगाच्या वारश्यामुळे तुम्हाला एखाद्या विशिष्ट ट्रिगरच्या परिणामी होणार्या मायग्रेनचा अनुभव येण्याची शक्यता असते.
मायग्रेनसाठी काही भावनिक ट्रिगर आहेत:
मायग्रेनच्या निदानासाठी काही विशेष मुद्दे:
निदान करण्यात मदत करण्यासाठी, काही आठवडे तुमच्या मायग्रेनच्या हल्ल्यांची डायरी ठेवणे उपयुक्त ठरू शकते. तपशील लक्षात ठेवा जसे:
मायग्रेनवर कायमस्वरूपी इलाज नाही. परंतु लक्षणे कमी करण्यात मदत करण्यासाठी अनेक उपचार उपलब्ध आहेत. तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार शोधण्यासाठी वेळ लागू शकतो. तुम्हाला सर्वात प्रभावी औषधे शोधण्यापूर्वी तुम्हाला विविध प्रकारची किंवा औषधे वापरून पहावी लागतील.
मायग्रेनच्या हल्ल्यादरम्यान बहुतेक रूग्णांना असे वाटते की की अंधारलेल्या खोलीत झोपणे किंवा पडून राहणे. इलाज होण्याची दृष्टीकोतून ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे. इतरांना असे आढळते की काहीतरी खाल्ल्याने त्यांना बरे वाटते.
मायग्रेन असलेल्या बर्याच लोकांना असे आढळून आले आहे की पॅरासिटामॉल, ऍस्पिरिन आणि आयबुप्रोफेन यांसारखी ओव्हर-द-काउंटर वेदनाशामक औषधे त्यांची लक्षणे कमी करण्यास मदत करतात. मायग्रेन अटॅकच्या पहिल्या लक्षणांनंतर लगेच गोळ्या घेतल्यास त्या सर्वात प्रभावी ठरतात, कारण यामुळे त्यांना तुमच्या रक्तप्रवाहात शोषून घेण्यास आणि तुमची लक्षणे कमी करण्यास वेळ मिळतो. वेदनाशामक औषधे घेण्यापूर्वी डोकेदुखी वाढेपर्यंत प्रतीक्षा करणे योग्य नाही, कारण औषध कार्य करण्यास अनेकदा उशीर झालेला असतो.
कधीकधी ट्रिपटन नावाच्या औषधांसोबत वेदनाशामक औषधे घ्यावी लागतात. अँटी-इमेटिक्स [उलट्या आणि मळमळ थांबवण्यासाठी औषधे] देखील घ्यावी लागतील.
ट्रिप्टन्स हे मायग्रेन डोकेदुखीसाठी एक विशिष्ट वेदनाशामक आहे. मायग्रेन डोकेदुखी होऊ शकणारे मेंदूतील बदल उलटवून ट्रिप्टन्स कार्य करतात असे मानले जाते. ते मेंदूच्या सभोवतालच्या रक्तवाहिन्या अरुंद (संकुचित) करतात. हे मायग्रेन प्रक्रियेचा भाग मानल्या जाणार्‍या रक्तवाहिन्यांचे रुंदीकरण उलट करते. ट्रिप्टन्सच्या गोळ्या, इंजेक्शन आणि अनुनासिक स्प्रे उपलब्ध असतात. तुम्ही याचा वापर मायग्रेन घरगुती उपाय करू शकता
हे दुष्परिणाम सहसा सौम्य असतात आणि स्वतःच सुधारतात. इतर वेदनाशामक औषधांप्रमाणेच, खूप जास्त ट्रिप्टन्स घेतल्याने औषधाच्या अतिवापरामुळे देखील डोकेदुखी होऊ शकते.
अँटी-सिकनेस औषधे, म्हणजे उलट्या बंद करणारी औषधे, ज्याला अँटी-एमेटिक्स म्हणून ओळखले जाते, अशी औषघे काही मायग्रेनच्या रूग्णांवर यशस्वीपणे उपचार करू शकतात. ही औषधे वेदनाशामक आणि ट्रिप्टन्स यांच्या सोबत घेतली जातात. वेदनाशामक औषधांप्रमाणेच, मायग्रेनची लक्षणे दिसू लागताच ही औषधे घेतल्यास आजारविरोधी औषधे अधिक चांगली कार्य करतात.
औषधे मायग्रेन टाळण्यासाठी मदत करत नसल्यास, तुम्ही अॅक्युपंक्चर करून पाहू शकता. पुरावे सूचित करतात की 5- ते 8-आठवड्यांच्या कालावधीत 10 सत्रांपर्यंतचा कोर्स फायदेशीर असू शकतो.
वरील उपचारांमुळे तुमच्या मायग्रेनवर प्रभावीपणे नियंत्रण होत नसल्यास, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला पुढील तपासणी आणि उपचारांसाठी तज्ञ मायग्रेन क्लिनिककडे पाठवू शकतात.
वर नमूद केलेल्या औषधांव्यतिरिक्त ट्रान्सक्रॅनियल मॅग्नेटिक स्टिम्युलेशन हा देखील मायग्रेनचा एक उपचार आहे. टी.एम.एस.मध्ये एक लहान विद्युत उपकरण तुमच्या डोक्यावर लावले जाते. ते तुमच्या त्वचेतून चुंबकीय नाडी वितरीत करते. परंतु टी.एम.एस. प्रत्येकासाठी काम करत नाही.
सर्वसाधारणपणे, तुम्ही गर्भवती असताना किंवा बाळाला स्तनपान देत असताना मायग्रेनचे उपचार शक्य तितके मर्यादित असावेत. त्याऐवजी, संभाव्य मायग्रेन ट्रिगर ओळखण्याचा आणि टाळण्याचा प्रयत्न करणे अधीक हितावह असते. जर औषध आवश्यक असेल तर कमी डोसचे पेनकिलर, उदाहरणार्थ पॅरासिटामॉल, उपयुक्त ठरेल. काही प्रकरणांमध्ये, दाहक-विरोधी (एन्टी इन्मफ्लेमेटोरी) औषधे किंवा ट्रिप्टन्स लिहून दिले जाऊ शकतात.
मायग्रेनमुळे इस्केमिक स्ट्रोक आणि मानसिक आरोग्य बिघडण्याची नहीवत शक्यता असते.
जेव्हा मेंदूला रक्तपुरवठा करणार्या धमनीत रक्ताच्या गुठळ्या (थ्रोम्बोसीस) मुळे किंवा रक्तवाहिन्यांमधील चरबीमुळे अवरोधित होतो तेव्हा इस्केमिक स्ट्रोक होतो. इस्केमिक स्ट्रोक मायग्रेनशी का जोडलेले आहे हे स्पष्ट नाही.
गर्भनिरोधक गोळी: एकत्रित (दोन औषधे असलेली) गर्भनिरोधक गोळी वापरल्याने इस्केमिक स्ट्रोक होण्याचा धोका वाढतो. त्यामुळे ऑरा असलेल्या मायग्रेनच्या रुग्णांनी एकत्रित गर्भनिरोधक गोळी टाळण्याचा सल्ला दिला जातो.
मायग्रेनमळे खालील मानसिक आरोग्य समस्या वाढण्याची नहीवत शक्यता असते.:
मायग्रेनचा हल्ला येण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी अनेक मार्ग आहेत.
मायग्रेन टाळण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे हल्ला येण्याआधी होणार्या गोष्टी ओळखणे आणि त्या टाळण्याचा प्रयत्न करणे. काही पदार्थ खाल्ल्यानंतर किंवा तुम्ही तणावग्रस्त असताना तुम्हाला मायग्रेन होण्याची प्रवृत्ती असुं शकते. सहाजीकच त्या गोष्टी कशा टाळता येतील हे पहाणे जरूरी आहे.
मायग्रेन डोकेदुखी म्हणजे काय?मायग्रेन डोकेदुखी विषयी रोजनिशी (डायरी) ठेवली तर तुम्हाला संभाव्य ट्रिगर ओळखण्यात आणि तुम्ही घेत असलेले कोणतेही औषध किती चांगले काम करत आहे याचे निरीक्षण करण्यात मदत होऊ शकते.
टोपिरामेट हे एक प्रकारचे औषध आहे जे मूळतः एपिलेप्सी असलेल्या लोकांमध्ये फेफरे टाळण्यासाठी विकसित केले गेले होते, परंतु आता ते मायग्रेनमध्ये जास्त वापरले जाते. हे मायग्रेन टाळण्यास मदत करते असे दर्शविले गेले आहे आणि सामान्यत: दररोज गोळ्याच्या स्वरूपात घेतले जाते. मूत्रपिंड किंवा यकृत रोग असलेल्या लोकांमध्ये टोपिरामेटचा वापर सावधगिरीने केला पाहिजे. गर्भधारणेदरम्यान घेतल्यास ते न जन्मलेल्या बाळाला देखील हानी पोहोचवू शकते आणि हार्मोनल गर्भनिरोधकांची प्रभावीता कमी करू शकते.
टोपिरामेटच्या दुष्परिणामांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:प्रोप्रानोलॉलच्या दुष्परिणाम:
जून 2012 मध्ये, NICE ने दीर्घकालीन मायग्रेन असलेल्या काही प्रौढांमध्ये डोकेदुखी टाळण्यासाठी डोकेदुखी तज्ञांद्वारे बोटुलिनम टॉक्सिन प्रकार ए नावाचे औषध वापरण्याची शिफारस केली.
जर तुम्हाला वारंवार मायग्रेन होत असेल आणि इतर उपचारांमुळे मदत होत नसेल, तर मोनोक्लोनल अँटीबॉडीज नावाच्या औषधे उपयोगी ठरू शकतात. उदाहरणार्थ फ्रीमनेझुमॅब, गॅल्सेनेझुमॅब आणि एरेनुमॅब यांचा समावेश आहे.
ही औषधे साधारणपणे दर महिन्याला किंवा दर काही महिन्यांनी इंजेक्शनच्या स्वरूपात दिली जातात. काही महिन्यांच्या उपचारानंतर, औषध किती चांगले काम करत आहे हे पाहण्यासाठी आणि उपचार सुरू ठेवायचे की नाही हे ठरवण्यासाठी रूग्णाची तपासणी केली जाईल.
मासिक पाळीशी संबंधित मायग्रेन सामान्यतः मासिक पाळी सुरू होण्याच्या 2 दिवस आधीपासून ते 3 दिवसांनंतर होतात. हे मायग्रेन तुलनेने अंदाज लावता येण्याजोगे असल्याने, त्यांना गैर-हार्मोनल किंवा हार्मोनल उपचारांचा वापर करून रोखणे शक्य आहे.
ही औषधे तुमची मासिक पाळी सुरू झाल्यापासून किंवा 2 दिवस आधी, रक्तस्रावाच्या शेवटच्या दिवसापर्यंत दिवसातून 2 ते 4 वेळा गोळ्या म्हणून घेतली जातात.
एकत्रित हार्मोनल गर्भनिरोधक, जसे की एकत्रित गर्भनिरोधक गोळी, पॅच किंवा केवळ प्रोजेस्टेरॉन असलेली योनी रिंग, फक्त प्रोजेस्टेरॉन असलेल्या गर्भनिरोधक गोळ्या, गर्भनिरोधक इंजेक्शन, इस्ट्रोजेन पॅच किंवा जेल सारखे हॉर्मोन्स मासिक पाळी सुरू होण्याच्या 3 दिवस आधीपासून सुरू करण्यात येतात आणि 7 दिवस चालू ठेवता येतात.
ऑरा लक्षणे असलेल्या स्त्रियांमध्ये जर मासिक पाळीशी संबंधित मायग्रेन असेल तर ते टाळण्यासाठी हार्मोनल गर्भनिरोधक सामान्यत: वापरले जात नाहीत. कारण यामुळे स्ट्रोक होण्याचा धोका वाढू शकतो.
समर्थ न्यूरो आणि सुपरस्पेशालिटी हॉस्पिटलमध्ये 100+ बेड आहेत आणि हे न्यूरोलॉजिकल समस्या / आजारावरील इमर्जन्सी सर्जरीमध्ये आणि निदानामध्ये तज्ञ आहे.