मेंदूचे विकार

मेंदूचे विकार

मेंदूचे विकार

मेंदूच्या विकारांमध्ये मेंदूच्या संरचनेवर आणि कार्यावर दूष्परिणाम करणाऱ्या अनेक रोगांचा समावेश होतो, की ज्यामुळे आकलन, वर्तन, भावना आणि शारीरिक क्षमतांमध्ये बदल होतात. ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर सारख्या न्यूरोडेव्हलपमेंटल डिसऑर्डरपासून ते अल्झायमरसारख्या न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोगांपर्यंत रोग असतात. या वेगवेगळ्या परिस्थितीतून जाणार्या व्यक्ती आणि त्यांच्या कुटुंब यांना सतत अवघड आव्हानांचा सामना करावा लागतो. मेंदूच्या विकारांची जटिलता आणि विविधता समजून घेणे हे प्रभावी उपचार विकसित करण्यासाठी, प्रभावित झालेल्यांसाठी जीवनाचा दर्जा सुधारण्यासाठी आणि मेंदूच्या रोगांविषयी संशोधनाला पुढे नेण्यासाठी, महत्त्वपूर्ण आहे.

By Dr. Ravindra Patil

Table of Contents

अल्झायमर रोग

सर्वात सुप्रसिद्ध आणि प्रचलित मेंदू विकारांपैकी एक म्हणजे अल्झायमर रोग. हा एक प्रगतीशील न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोग आहे ज्याची वैशिष्ट्ये असतात संज्ञानात्मक घट होणे, स्मरणशक्ती कमी होणे आणि वर्तनात बदल होणे. हे प्रामुख्याने वृद्ध व्यक्तिंना प्रभावित करते आणि जगभरातील स्मृतिभ्रंशाच्या रोगांचे प्रमुख कारण आहे. अल्झायमर हा मेंदूमध्ये असामान्य प्रथिने जमा होण्यामुळे होतो. त्यामध्ये बीटा-अमायलोइड प्लेक्स आणि टाऊ टँगल्स समाविष्ट आहेत, जे न्यूरोनल फंक्शन आणि संवादामध्ये व्यत्यय आणतात. अल्झायमरवर सध्या कोणताही इलाज नसला तरी, चालू असलेल्या संशोधनाचा उद्देश रोगाची प्रगती मंद करणे किंवा थांबविणे हा आहे.

पार्किन्सन रोग

पार्किन्सन रोग ही आणखी एक न्यूरोडिजेनेरेटिव्ह डिसऑर्डर आहे, ज्यामध्ये शरीर थरथरते, ब्रॅडीकिनेशिया होतो (म्हणजे शरीराची हालचाल मंद होते), स्नायूमध्ये कडकपणा येतो आणि शरीराची स्थिती अस्थिर होते यासारख्या मोटर लक्षणांद्वारे रोगाचे निदान होते. हे मेंदूच्या डोपामाइन-उत्पादक न्यूरॉन्स बिघडल्यामुळे होते. मोटर लक्षणांव्यतिरिक्त, पार्किन्सन्सच्या रोगता गैर-मोटर लक्षणे देखील होऊ शकतात, ज्यामध्ये संज्ञानात्मक अशक्ती, अचानक मूड बदलणे आणि झोपेचा त्रास यांचा समावेश होतो. उपचारामध्ये सामान्यत: लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी औषधे, तसेच फिझियोथेरपी उपचार आणि जीवनशैलीतील बदल यांचा समावेश होतो.

न्यूरोडेव्हलपमेंटल विकार

न्यूरोडेव्हलपमेंटल डिसऑर्डरमध्ये अशा परिस्थितींचा समावेश होतो की ज्या सामान्यत: बालपणात उद्भवतात आणि मेंदूच्या विकासावर परिणाम करतात. त्यामुळे सामाजिक संवाद, संप्रेषण आणि वर्तनात अडचणी येतात. ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ए.एस.डी.) हा असाच एक विकार आहे, जो सामाजिक संप्रेषण आणि परस्परसंवादातील आव्हाने, प्रतिबंधित स्वारस्ये आणि पुनरावृत्ती वर्तणुकीद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. ए.एस.डी. चे नेमके कारण अद्याप अस्पष्ट आहे, परंतु अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय दोन्ही घटक भूमिका बजावतात असे मानले जाते. लवकर हस्तक्षेप आणि वर्तणूक थेरपी ए.एस.डी. असलेल्या व्यक्तींना संप्रेषण कौशल्ये आणि अनुकूल वर्तन सुधारण्यास मदत करू शकतात.

अटेंशन-डेफिसिट/हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (ए.डी.एच.डी.)

अटेंशन-डेफिसिट/हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (ए.डी.एच.डी.) हा आणखी एक न्यूरोडेव्हलपमेंटल रोग आहे ज्यामध्ये दुर्लक्ष, अतिक्रियाशीलता आणि आवेग ही वैशिष्ट्ये असतात. हे बर्याचदा बालपणात प्रकट होते आणि प्रौढत्वापर्यंत टिकून राहू शकते. ए.डी.एच.डी. शैक्षणिक कामगिरी, सामाजिक संबंध आणि दैनंदिन कामकाजावर लक्षणीय परिणाम करू शकते. ए.डी.एच.डी.चे नेमके कारण अज्ञात असले तरी, त्यात अनुवांशिक, न्यूरोलॉजिकल आणि पर्यावरणीय घटकांचा समावेश असल्याचे मानले जाते. उपचारामध्ये सामान्यत: औषधोपचार, वर्तणूक सुधारण्याची थेरपी आणि समर्थन सेवा एवढे असते.

मनोविकार अथवा मूडचे विकार

मूड डिसऑर्डर, जसे की नैराश्य आणि बायपोलर डिसऑर्डर भावनिक स्थिरतेमध्ये व्यत्यय आणतात. उदासीनता (डिप्रेशन) यात दुःख, निराशा आणि क्रियाकलापांमधील स्वारस्य किंवा आनंद कमी होणे अशा भावना सतत मनात येणे व राहणे हे याचे वैशिष्ट्य आहे. यात भूक न लागणे, झोप न येणे आणि थकवा यासारखी शारीरिक लक्षणे देखील येउ शकतात. बायपोलाल (द्विध्रुवीय) डिसऑर्डरमध्ये उन्माद किंवा हायपरमॅनियाच्या काळ येतो किंवा उदासीनतेचा काळ येतो. हायपरमॅनियाचे लक्षणे म्हणजे उन्नत मूड, वाढलेली ऊर्जा आणि आवेग. नैराश्य आणि द्विध्रुवीय डिसऑर्डर दोन्ही मेंदूच्या रसायनशास्त्र आणि कार्यामध्ये बदल तसेच अनुवांशिक पूर्वस्थितीशी संबंधित आहेत. उपचारांमध्ये औषधोपचार, मानसोपचार आणि जीवनशैलीतील बदल हे असतात.

सिझोफ्रेनिया

सिझोफ्रेनिया हा एक गंभीर मानसिक विकार आहे जो विकृत विचार, मतिभ्रम, आणि सामाजिक आणि व्यावसायिक कामकाजातील गडबडीमुळे दिसतो. हे विशेषत: पौगंडावस्थेच्या उत्तरार्धात किंवा प्रौढत्वाच्या सुरुवातीच्या काळात उद्भवते आणि एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनावर त्याचा सखोल परिणाम होऊ शकतो. स्किझोफ्रेनियाचे नेमके कारण पूर्णपणे समजलेले नाही परंतु अनुवांशिक, पर्यावरणीय आणि न्यूरोबायोलॉजिकल घटकांचा समावेश असल्याचे मानले जाते. उपचार करण्यासाठी रोग्यांची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात आणि जीवनाचा दर्जा सुधारण्यात मदत करण्यासाठी अँटीसायकोटिक औषधे, मानसोपचार आणि सहाय्यक सेवा देतात.

आघातजन्य मेंदूला दुखापत

यालाच ट्रॉमॅटिक ब्रेन इंज्युरी (टी.बी.आय.) म्हणतात. याचा अर्थ डोक्याला वार किंवा भेदक इजा यामुळे मेंदूला होणारे नुकसान. टी.बी.आय. मध्ये सौम्य आघातापासून ते गंभीर दुखापत होऊ शकते ज्यामुळे दीर्घकालीन संज्ञानात्मक, शारीरिक आणि भावनिक कमजोरी होऊ शकते. दुखापतीची तीव्रता आणि स्थान यावर अवलंबून टी.बी.आय.ची लक्षणे मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात परंतु डोकेदुखी, चक्कर येणे, स्मृती समस्या आणि मूड किंवा वर्तनातील बदल यांचा समावेश असू शकतो. उपचारांमध्ये सामान्यत: वैद्यकीय हस्तक्षेप, पुनर्वसन आणि संज्ञानात्मक थेरपीसह बहु-अनुशासनात्मक दृष्टीकोन समाविष्ट असतो.

अपस्मार (एपिलेप्सी)

एपिलेप्सी हा एक न्यूरोलॉजिकल रोग आहे ज्यामध्ये वारंवार फेफरे येतात. ही मेंदूतील असामान्य विद्युत क्रियाकलापांमुळे होतात. जप्ती तीव्रतेत भिन्न असू शकतात आणि त्यात आघात, चेतना नष्ट होणे किंवा जागरूकते मध्ये सूक्ष्म बदल होऊ शकतात. एपिलेप्सीची विविध कारणे असू शकतात, ज्यामध्ये अनुवांशिक घटक, मेंदूला झालेली इजा, संसर्ग किंवा मेंदूतील संरचनात्मक विकृती यांचा समावेश होतो. एपिलेप्सी बरी होऊ शकत नसली तरी ही स्थिती असलेल्या अनेक व्यक्ती अपस्मारविरोधी औषधे, जीवनशैलीत बदल आणि काही प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया करून फेफरे प्रभावीपणे कमी करू शकतात.

ब्रेन ट्यूमर

ब्रेन ट्यूमर म्हणजे मेंदूतील पेशींची असामान्य वाढ. ती सौम्य किंवा घातक असू शकते. ट्यूमरचा आकार, स्थान आणि वाढीचा दर या प्रमाणे लक्षणे बदलतात, अनेकदा डोकेदुखी, फेफरे, संज्ञानात्मक कमजोरी आणि वर्तनातील बदल ही लक्षणेही असतात. ट्यूमरचा प्रकार आणि त्याच्या टप्प्यावर अवलंबून, उपचारांमध्ये शस्त्रक्रिया, रेडिएशन थेरपी, केमोथेरपी किंवा तिन्हींटे संयोजन असू शकते. ब्रेन ट्यूमरमुळे प्रभावित झालेल्यांसाठी परिणाम आणि जीवनाचा दर्जा सुधारण्यासाठी लवकर निदान आणि उपचार महत्त्वपूर्ण आहेत. ट्यूमरची समाजात माहिती असणे, लक्ष्यित थेरपी विकसित करणे आणि अखेरीस या जटिल आणि आव्हानात्मक परिस्थितींवर उपचार शोधणे यावर सतत संशोधन चालू असते.

सेरेब्रोव्हस्कुलर स्ट्रोक

सेरेब्रोव्हस्कुलर स्ट्रोक तेव्हा होतो जेव्हा मेंदूचा रक्तपुरवठा अचानक विस्कळीत होतो. याची कारणे एकतर रक्तवाहिनीमध्ये अडथळा येणे हे असते (इस्केमिक स्ट्रोक) किंवा रक्तवाहिनी फाटणे (हेमोरेजिक स्ट्रोक) हे असते. इस्केमिक स्ट्रोक हा स्ट्रोकचा सर्वात सामान्य प्रकार असतो. यात सामान्यत: मेंदूला रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमनीमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या होतात. कमकुवत रक्तवाहिनी फाटून मेंदूमध्ये रक्तस्त्राव होतो तेव्हा हेमरेजीक स्ट्रोक होतो. स्ट्रोकमुळे मेंदूचे कायमचे नुकसान होऊ शकते आणि त्वरीत उपचार न केल्यास कायमस्वरूपी न्यूरोलॉजिकल कमतरता म्हणजे पक्षघात किंवा लकवा होऊ शकतो.

स्ट्रोकची लक्षणे वेगवेगळी असु शकतात परंतु अनेकदा शरीराच्या एका बाजूला अचानक अशक्तपणा किंवा सुन्नपणा येणे, बोलण्यात किंवा समजण्यास अचानक अडचण येणे, तीव्र डोकेदुखी होणे आणि चालण्यात त्रास होणे ही लक्षणे असतात. मेंदूचे नुकसान कमी करण्यासाठी आणि उपचाराचे परिणाम सुधारण्यासाठी तत्काळ वैद्यकीय उपचार मिळणे आवश्यक आहे.

इस्केमिक स्ट्रोकच्या उपचारांमध्ये रक्ताचा गठ्ठा विरघळण्यासाठी थ्रोम्बोलाइटिक थेरपी देतात. ते काढून टाकण्यासाठी यांत्रिक थ्रोम्बेक्टॉमी किंवा पुढील गुठळ्या टाळण्यासाठी अँटीकोआगुलंट औषधे देतात. हेमोरेजिक स्ट्रोकमध्ये रक्तवाहिनी दुरुस्त करण्यासाठी आणि रक्तस्त्राव कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रिया केली जाऊ शकते.

शारीरिक थेरपी, स्पीच थेरपी आणि ऑक्युपेशनल थेरपीसह पुनर्वसन, स्ट्रोक वाचलेल्यांसाठी कार्य आणि स्वातंत्र्य परत मिळविण्यासाठी आवश्यक आहे. जीवनशैलीतील बदल, जसे की निरोगी आहार राखणे, नियमित व्यायाम करणे आणि उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह यांसारख्या जोखीम घटकांचे व्यवस्थापन करणे, भविष्यातील स्ट्रोक टाळण्यास देखील मदत करू शकतात. सार्वजनिक शिक्षण मोहिमांमध्ये स्ट्रोकची लक्षणे ओळखणे आणि त्वरित वैद्यकीय मदत घेण्याच्या महत्त्वावर भर दिला जातो. लवकर उपचार केले तर परिणाम चांगले येतात आणि नंतर अपंगत्व कमी होते.

मेंदूला जन्मजात इजा

मेंदूला होणारी इजा, ज्याला अनेकदा नवजात शिशूला हायपोक्सिक-इस्केमिक एन्सेफॅलोपॅथी म्हणून ओळखले जाते. ते तेव्हा होते जेव्हा बाळाच्या जन्मादरम्यान बाळाचा मेंदूला ऑक्सिजनपासून वंचित राहतो. जन्माच्या वेळी नाळ दाबली जाणे, प्लॅसेन्टा मधून येणार्या रक्तात अडथळे येणे किंवा दीर्घकाळापर्यंत प्रसूतीची क्रिया चालू राहणे यासारख्या गुंतागुंतांमुळे मेंदूला जन्मजात इजा होऊ शकते. जन्मजात जखमांमुळे न्यूरोलॉजिकल कमतरता, विकासात विलंब आणि आजीवन अपंगत्व येऊ शकते. उपचार म्हणजे पुनरुत्थान आणि उपचारात्मक हायपोथर्मिया करून त्वरित वैद्यकीय हस्तक्षेप केला तर मेंदूचे नुकसान कमी होऊ शकते व जीवनावरील परिणाम सुधारू शकतात. तथापि, काही अर्भकांना जन्म-संबंधित मेंदूच्या दुखापतीमुळे होणारी संज्ञानात्मक, मोटर आणि संवेदनाक्षम अशक्ती दूर करण्यासाठी दीर्घकालीन वैद्यकीय काळजी आणि पुनर्वसन आवश्यक असू शकते.

जगभरातील लाखो लोकांना प्रभावित करणाऱ्या विविध प्रकारच्या मेंदूच्या विकारांची ही काही उदाहरणे आहेत. अंतर्निहित यंत्रणा समजून घेण्यात आणि उपचार विकसित करण्यात लक्षणीय प्रगती झाली आहे. तरीही, वैद्यकिय शास्त्रज्ञांना बरेच काही शिकायचे आहे. सतत संशोधन ही मेंदूच्या विकारांच्या उपचारांमध्ये प्रगतीची गुरुकिल्ली आहे.

डोकेदुखी समजून घेणे: कारणे, प्रकार, उपाय

डोकेदुखी समजून घेणे: कारणे, प्रकार, उपाय

डोकेदुखी समजून घेणे: कारणे, प्रकार, उपाय

By Dr. Ravindra Patil

डोकेदुखी मानवांमध्ये आश्चर्यकारकपणे खूप वेळा होते. जवळजवळ प्रत्येकजण त्यांच्या आयुष्यात कधी ना कधी याचा अनुभव घेतो. खरं तर, डोकेदुखी ही जगभरातील सर्वात प्रचलित आरोग्य तक्रारींपैकी एक आहे. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) नुसार असा अंदाज आहे की जवळजवळ अर्ध्या प्रौढ लोकसंख्येला गेल्या वर्षभरात किमान एकदा तरी डोकेदुखीचा अनुभव आला आहे. याव्यतिरिक्त, शास्त्रीय अभ्यासानुसार अंदाजे २० पैकी १ प्रौढांला जवळजवळ दररोज डोकेदुखी होत असते. त्यात तणाव डोकेदुखी आणि मायग्रेन हे सर्वात जास्त प्रचलित प्रकार आहेत.

Table of Contents

कारणे, प्रकार, उपाय आणि व्यवस्थापन टिप्स

डोकेदुखी सर्व वयोगटातील, लिंग आणि पार्श्वभूमीच्या व्यक्तींना प्रभावित करू शकते आणि त्यांची वारंवारता आणि तीव्रता प्रत्येक व्यक्तीमध्ये मोठ्या प्रमाणात बदलू शकते. जरी अनेक प्रकारच्या डोकेदुखी तात्पुरत्या असतात आणि स्वतःहून किंवा सोप्या उपायांनी सोडवतात, तरी काही व्यक्तींना तीव्र किंवा वारंवार डोकेदुखीचा अनुभव येऊ शकतो. त्यामुळे त्यांच्या दैनंदिन कामकाजावर आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर लक्षणीय परिणाम होतो.

त्यांची व्यापक घटना आणि संभाव्य प्रभाव लक्षात घेता, डोकेदुखी ही एक महत्त्वाची सार्वजनिक आरोग्य चिंता आहे. यावर लक्ष केंद्रीत करून संशोधन आणि डोकेदुखीची लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि एकंदर मानवांचे कल्याण सुधारण्यासाठी प्रभावी व्यवस्थापन धोरणे आवश्यक आहेत.

परिचय:

डोकेदुखी सौम्य आणि क्षणभंगुर असू शकते किंवा ते रूग्णाला दुर्बल देखील करू शकते. दैनंदिन जीवन आणि उत्पादनक्षमतेवर विपरीत परिणाम करते. या माहितीच्या ब्लॉगमध्ये आम्ही डोकेदुखीच्या विविध पैलूंची सखोल चर्चा करू, ज्यात त्यांची कारणे, प्रकार, उपाय आणि व्यवस्थापन तंत्रे सांगू व त्यामुळे तुम्हाला आराम मिळण्यास आणि तुमच्या डोकेदुखीच्या व्यवस्थापनावर नियंत्रण मिळवण्यात मदत होईल.

डोकेदुखी कारणे:

डोकेदुखी जीवनशैलीच्या निवडीपासून ते मूलभूत आरोग्य परिस्थितीपर्यंत अनेक घटकांमुळे उद्भवू शकते. तणाव, झोपेचा अभाव, निर्जलीकरण, खराब शरीर मुद्रा आणि काही खाद्यपदार्थ किंवा पेये अशी डोकेदुखी होण्याची सामान्य कारणे आहेत. याव्यतिरिक्त, सायनस संक्रमण, हार्मोनल असंतुलन आणि न्यूरोलॉजिकल विकार यासारख्या अंतर्निहित आरोग्य समस्या वारंवार डोकेदुखी करवू शकतात. तुमच्या डोकेदुखीचे मूळ कारण समजून घेणे आणि त्यांचे प्रभावीपणे उपचार करणे आणि त्याचा प्रतिबंध करणे महत्त्वाचे आहे. डोकेदुखीची अक्षरशः असंख्य कारणे आहेत.

डोकेदुखीचे प्रकार:

डोकेदुखी एकच प्रकारची असते व ती सर्व रोगात होते असे नाही. ती वेगवेगळ्या स्वरूपात प्रकट होते, प्रत्येक डोकेदुखीची स्वतःची विशिष्ट वैशिष्ट्ये आणि ट्रिगर असतात. डोकेदुखीच्या काही सामान्य प्रकारांमध्ये तणाव डोकेदुखी, मायग्रेन, क्लस्टर डोकेदुखी आणि सायनस डोकेदुखी यांचा समावेश होतो. तणावग्रस्त डोकेदुखी सामान्यत: डोके आणि मानेच्या स्नायूंच्या तणावामुळे उद्भवते, तर मायग्रेन अनेकदा तीव्र, धडधडणारे वेदना आणि मळमळ आणि प्रकाश आणि आवाजाची संवेदनशीलता यासारख्या इतर लक्षणांद्वारे दर्शविले जाते. क्लस्टर डोकेदुखी, जरी कमी सामान्य असली तरी, एका डोळ्याभोवती स्थानिकीकरण केलेल्या वेदनादायक वेदनांमुळे ओळखली जाते. टेन्शन डोकेदुखी बहुतेकदा क्लस्टर किंवा चक्रांमध्ये उद्भवते. तर सायनस डोकेदुखी सायनस मध्ये दाब किंवा संक्रमण या मुळे उद्भवते. आपण अनुभवत असलेल्या डोकेदुखीचा प्रकार ओळखणे हे बरे होण्याचा उपचार शोधण्यासाठी पहिली पायरी आहे.

मायग्रेनवर उपाय:

मायग्रेन विशेषतः रूग्णाला खूप कमकुवत करू शकतात व जीवनाच्या गुणवत्तेवर लक्षणीय दुष्परिणाम करतात. मायग्रेनवर कोणताही कायमचा इलाज नसला तरी विविध उपाय लक्षणे कमी करण्यात आणि मायग्रेनच्या हल्ल्यांची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करण्यात मदत करू शकतात. ओव्हर-द-काउंटर वेदना कमी करणारी औषधे, जसे की इबूप्रोफेन किंवा पॅरॅसिटामॉल, सौम्य ते मध्यम मायग्रेनमध्ये आराम देऊ शकतात. अधिक गंभीर मायग्रेनसाठी, ट्रिप्टन्स किंवा एर्गॉट्स सारख्या, मायग्रेनसाठी विशेष बनवलेली औषधे आवश्यक असू शकतात. याव्यतिरिक्त, तणाव व्यवस्थापन तंत्र, नियमित व्यायाम, पुरेशी झोप आणि आहारातील समायोजनांसह जीवनशैलीतील बदल हे सर्व मायग्रेन व्यवस्थापनात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावू शकतात.

डोकेदुखी दूर करण्याचे तंत्र:

जेव्हा डोकेदुखीचा त्रास होतो तेव्हा त्वरीत आराम मिळवणे ही सर्वोच्च प्राथमिकता बनते. अनेक तंत्रे डोकेदुखीची लक्षणे कमी करण्यास आणि विश्रांतीस प्रोत्साहन देण्यास मदत करू शकतात. डोके किंवा मानेच्या भागात थंड किंवा उबदार कॉम्प्रेस लागू करणे, खोल श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करणे, हळूवार ताणणे किंवा ध्यान किंवा योग यासारख्या विश्रांती तंत्रांमध्ये व्यस्त राहणे यामुळे डोकेदुखीच्या अस्वस्थतेपासून आराम मिळू शकतो. वेगवेगळ्या तंत्रांचा प्रयोग केल्याने डोकेदुखी प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी तुमच्यासाठी कोणता उपाय सर्वोत्तम कार्य करतो हे ओळखण्यात मदत होऊ शकते.

तणावग्रस्त डोकेदुखी रोखणे:

तणावग्रस्त डोकेदुखी रोखण्यासाठी अनेकदा निरोगी जीवनशैलीच्या सवयींचा अवलंब करणे आणि तणावाचे प्रभावीपणे व्यवस्थापन करणे आवश्यक असते. नियमित व्यायाम, योग्य हायड्रेशन, शरीराची मुद्रा चांगली राखणे आणि तणाव-कमी करण्याच्या तंत्रांचा आपल्या दैनंदिन दिनचर्येत समावेश केल्याने तणावामुळे होणारी डोकेदुखी टाळण्यास मदत होते. याव्यतिरिक्त, सतत स्क्रीन पहाणे किंवा टेबलावर बसून दीर्घ कामाच्या कालावधीपासून वारंवार ब्रेक घेणे आणि विश्रांती व्यायामाचा सराव करणे हे केल्याने स्नायूंचा ताण कमी होतो आणि तणाव डोकेदुखी होण्याची शक्यता कमी होते.

डोकेदुखीचे नैसर्गिक उपाय:

पारंपारिक उपचारांव्यतिरिक्त, बऱ्याच लोकांना नैसर्गिक उपायांद्वारे डोकेदुखीपासून आराम मिळतो. हर्बल सप्लिमेंट्स जसे की फिव्हरफ्यू किंवा बटरबर, पेपरमिंट किंवा लॅव्हेंडर सारखी तेलं वापरून एरोमाथेरपी आणि ॲक्युपंक्चर या अशा नैसर्गिक पध्दती आहेत ज्या काही व्यक्तींना डोकेदुखी कमी करण्यासाठी उपयोगी वाटतात. तथापि, कोणत्याही नवीन उपायांचा प्रयत्न करण्यापूर्वी डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे. खास करून विशेषत: जर तुम्हाला आधी पासून काही रोग असतील आणि तुम्ही त्याची औषधे घेत असाल तर डॉक्टरांचा सल्ला जरूर घ्या. 

डोकेदुखी व्यवस्थापनाच्या टिप्स:

डोकेदुखीचा प्रभावीपणे उपचार करण्यासाठी अनेकदा वैयक्तिक गरजांनुसार अनेक पैलू असलेला दृष्टीकोन आवश्यक असतो. ट्रिगर्स आणि पॅटर्नचा मागोवा घेण्यासाठी डोकेदुखीची डायरी ठेवणे, तणाव व्यवस्थापन तंत्राचा सराव करणे, नियमित झोपेचे वेळापत्रक राखणे, हायड्रेटेड राहणे आणि माहित असलेले ट्रिगर टाळणे यामुळे डोकेदुखीची वारंवारता आणि तीव्रता कमी होण्यास मदत होते. याव्यतिरिक्त, न्यूरॉलॉजिस्ट किंवा डोकेदुखी तज्ञ यासारख्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांकडून समर्थन मिळवणे, अधिक गंभीर किंवा सतत डोकेदुखीसाठी वैयक्तिकृत मार्गदर्शन घेणे आणि उपचार पर्याय वापरणे हे योग्य होते.

क्लस्टर डोकेदुखी उपचार:

क्लस्टर डोकेदुखी जरी दुर्मिळ असली तरी ती तीव्र वेदनादायक आणि दैनंदिन कार्यक्रमात व्यत्यय आणणारी असू शकते. क्लस्टर डोकेदुखीच्या उपचारांमध्ये आक्रमणादरम्यान लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि भविष्यातील डोकेदुखी टाळण्यासाठी औषधांच्या संयोजनाचा उपयोग करावा लागतो. क्लस्टर डोकेदुखी प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी ऑक्सिजन थेरपी, ट्रिप्टन्स, कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स आणि कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स सामान्यतः दिले जाते. काही केसेस मध्ये क्लस्टर डोकेदुखीच्या गंभीर किंवा दुर्दम्य प्रकरणांसाठी तंत्रिका उत्तेजन तंत्र किंवा शस्त्रक्रिया यांचा विचार केला जाऊ शकतो.

सायनस डोकेदुखीपासून आराम:

सायनस डोकेदुखी, विशेषत: सायनस बंद होऊन डोक्यावर आलेला दाब कमी करण्यासाठी व सूज कमी करणे आणि सायनस ड्रेनेजला प्रोत्साहन देण्याच्या उद्देशाने विविध पद्धतींद्वारे आराम मिळू शकतो. ओव्हर-द-काउंटर डिकंजेस्टंट्स, सलाईन चे अनुनासिक फवारे, वाफ घेणे आणि सायनस भागात घेतलेला शेक हे सायनस डोकेदुखीची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात. याव्यतिरिक्त, सायनसच्या अंतर्निहित समस्यांचे निराकरण करणे, जसे की ऍलर्जी किंवा संक्रमण यांचा उपचार, वारंवार सायनस डोकेदुखी टाळण्यासाठी आवश्यक आहे.

हार्मोनल डोकेदुखी उपाय:

स्त्रियांमध्ये विशेषत: हार्मोनच्या पातळीतील चढ-उतार हार्मोनल डोकेदुखी सुरू करू शकतात. या प्रकारच्या डोकेदुखी बहुतेकदा मासिक पाळी, गर्भधारणा किंवा रजोनिवृत्तीशी संबंधित असतात. हार्मोनल गर्भनिरोधक किंवा हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी हार्मोन्सची पातळी नियंत्रित करण्यात आणि काही व्यक्तींमध्ये हार्मोनल डोकेदुखीची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करण्यात मदत करू शकते. तथापि, वैयक्तिक आरोग्याच्या गरजा आणि विचारांवर आधारित सर्वात योग्य उपचार पद्धती निर्धारित करण्यासाठी डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे महत्वाचे आहे.

ब्रेन ट्यूमर डोकेदुखी

होय, ब्रेन ट्यूमरमुळे खरोखरच डोकेदुखी होऊ शकते. मेंदूतील ट्यूमरमुळे होणारी डोकेदुखी तीव्रता, वारंवारता आणि इतर वैशिष्ट्यांनुसार मोठ्या प्रमाणात बदलू शकते. या डोकेदुखीचे वर्णन असे करतात “अनेकदा होते, सतत होते, कंटाळवाणी असते आणि कालांतराने हळूहळू वाढत जाते” असे केले जाते. तथापि, हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की सर्व डोकेदुखी ब्रेन ट्यूमरचे सूचक नसतात आणि बहुतेक डोकेदुखी गंभीर वैद्यकीय परिस्थितीशी संबंधित नसतात.

मेंदूच्या गाठीशी संबंधित डोकेदुखीची कारणे म्हणजे ट्यूमरच्या वाढीमुळे, सभोवतालच्या संरचनेच्या संकुचिततेमुळे किंवा मेंदूतील वेदना-संवेदनशील संरचना आणि त्याच्या आवरणांच्या वर सूज आल्यामुळे कवटीच्या आत वाढलेल्या दाबामुळे (इंट्राक्रॅनियल प्रेशर).

तथापि, हे सांगणे महत्त्वाचे आहे की बहुतेक डोकेदुखी ब्रेन ट्यूमरमुळे होत नाहीत तर वर नमूद केलेल्या अधिक सामान्य आणि सौम्य घटकांमुळे होतात.

थोडक्यात म्हणजे...

डोकेदुखीचा जीवनाच्या गुणवत्तेवर लक्षणीय परिणाम होऊ शकतो, परंतु त्याच्या उपचार धोरणांची योग्य माहिती असली तर डोकेदुखी वर प्रभावीपणे उपचार केले जाऊ शकतात व तसेच डोकेदुखी प्रतिबंधित केली जाऊ शकते. या मार्गदर्शिकेत चर्चा केलेली कारणे, प्रकार, उपाय आणि व्यवस्थापन तंत्र समजून घेऊन, तुम्ही तुमच्या डोकेदुखीच्या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि अधिक आरामदायी, डोकेदुखीमुक्त जीवन जगण्यास सक्षम होऊ शकता. लक्षात ठेवा, सर्वात प्रभावी दृष्टीकोन शोधण्यासाठी संयम आणि प्रयोगाची आवश्यकता असू शकते, म्हणून तुमच्या गरजेनुसार वैयक्तिक डोकेदुखी व्यवस्थापन योजना विकसित करण्यासाठी डॉक्टरांकडून मार्गदर्शन घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.

घरी लघवीच्या नळीची (फोलीज कॅथेटर) काळजी

घरी लघवीच्या नळीची (फोलीज कॅथेटर) काळजी

By Dr.Ravindra Patil

घरी लघवीच्या नळीची (फोलीज कॅथेटर) काळजी

काही शस्त्रक्रियांनंतर किंवा ब्रेन स्ट्रोकनंतर, काहीवेळा रुग्णाला त्याच्या मूत्राशयावर नियंत्रण ठेवता येत नाही. यामुळे सामाजिक समस्या आणि अस्वच्छता निर्माण होते. त्यामुळे मूत्राशयाच्या आत एक नळी घालून ठेवतात. त्याला फॉलीज कॅथेटर म्हणतात. ही माहिती तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या फॉलीज कॅथेटरची किंवा तुमच्या रुग्णाच्या फॉलीज कॅथेटरची काळजी घेण्यात मदत करेल.

परिस्थितीनुसार, एकतर रुग्ण स्वतः/स्वतः फॉलीचे कॅथेटर आणि पिशवी यांची काळजी घेऊ शकतो किंवा एकतर परिचारिका किंवा हॉस्पिटल प्रशिक्षित कर्मचार्‍यांनी हे काम करू शकतात.

तुम्हाला असे वाटेल की तुम्ही तुमच्या वडिलांसाठी किंवा आईसाठी तुम्ही हे केले पाहिजे, परंतु लक्षात ठेवा, तुमच्या जवळच्या आणि प्रिय नातेवाईकाची काळजी घेण्यात गोपनीयतेच्या समस्या आणि तुम्ही करत असलेल्या कामाचा तिरस्कार येऊ शकतो. आपण ते करू शकू असा भक्कम आत्मविश्वास तुम्हाला वाटत असेल तरच हे करा. त्यासाठी परिचारिका आणि रुग्णालयातील कर्मचाऱ्यांना प्रशिक्षण दिले जाते. हे कठीण नाही आहे, आपल्याला फक्त अचूक चरणांचे अनुसरण करावे लागते.

Table of Contents

फोलीज कॅथेटर म्हणजे काय ?

फॉली कॅथेटर एक पातळ व लवचिक नलिका असते. ती तुमच्या मूत्राशयातून तुमच्या शरीराबाहेर मूत्र वाहून नेते. ती तुमच्या मूत्राशयात ठेवली जाते. अशी प्रकारे फॉलीज कॅथेटर तुमची लघवी काढून एका पिशवीत साठते. फॉलीज कॅथेटरची नळी बाहेर येऊ नये म्हणून त्यात पाण्याने भरलेल्या फुगा असतो त्या फुग्याने फॉलीज केथेटर तुमच्या मूत्राशयात धरला जातो.

फॉलीज कॅथेटर कसे कार्य करते

तुमचे मूत्र तुमच्या मूत्राशयातून आणि ड्रेनेज ट्यूबमधून ड्रेनेज कलेक्शन बॅगमध्ये जाते. ड्रेनेज पिशवी एका विशेष टेपने पायावर राहते.

तुमच्या फॉली कॅथेटरची काळजी कशी घ्यावी

तुमच्या फॉली कॅथेटरची काळजी घेण्यासाठी, तुम्हाला हे करणे आवश्यक आहे:

  • तुमचा कॅथेटर दररोज स्वच्छ करा.
  • तुमची ड्रेनेज पिशवी दिवसातून दोन वेळा रिकामी करा.
  • तुमच्या ड्रेनेज पिशव्या आठवड्यातून एकदा बदलून तिथे नवीन पिशवी लावा.
  • तुमच्या ड्रेनेज पिशवीची नळी जर तुंबली असेल तर तुम्ही ती बदलली पाहिजे.
  • तुमच्या ड्रेनेज पिशव्या दररोज धुवा.
  • शरीरात योग्य प्रमाणात पाणी राखण्याकरता तुम्ही जागे असताना दर दोन तासांनी एखादा ग्लास पाणी किंवा इतर द्रव प्या.

कॅथेटर तुमच्या शरीरात प्रवेश करतो त्याच्या आजूबाजूला तुम्हाला कधी कधी रक्त किंवा मूत्र दिसू शकते. तुम्ही चालत असताना किंवा शी करतांना हे घडू शकते. ड्रेनेज बॅगमध्ये लघवी जात असल्यास हे सामान्य आहे. पण जर तुमच्याकडे ड्रेनेज पिशवीमध्ये लघवी होत नसेल, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे.

पुरुषाचे जननेंद्रिय किंवा स्त्रियांच्या योनीची काळजी

पुरुषाचे जननेंद्रिय किंवा स्त्रियांच्या योनी यांत जेथे कॅथेटर आत शिरते तेथून संक्रमण दूर ठेवण्यासाठी पाणी-आधारित लुब्रीकंट वापरा. कॅथेटर तुमच्या शरीरात जिथे जाईल तिथे जेल लावा.

दररोज आंघोळ करून पुरुषाचे जननेंद्रिय किंवा स्त्रियांचा योनीमार्ग स्वच्छ ठेवा. तुमचे फॉलीज कॅथेटर असताना हे संक्रमण टाळण्यास मदत करेल.

फॉलीज कॅथेटर सहीत आंघोळ कशी करावी

  • तुमच्या मुत्राशयात फॉलीज कॅथेटर असताना तुम्ही आंघोळ करू शकता.
  • तुमचा कॅथेटर काढून टाकेपर्यंत टब बाथ मात्र घेऊ नका. कॅथेटर असताना तसे केल्याने तुम्हाला संसर्ग होण्याचा धोका असतो.
  • तुम्ही सकाळी आंघोळ करून मग तुमची बॅग बदला.

फॉलीज कॅथेटर कसा स्वच्छ करावा

तुम्ही शॉवरमध्ये असताना तुमचे कॅथेटर स्वच्छ करू शकता. या सूचनांचे पालन करा.

  • सौम्य साबण वापरा, जसा की डोव्ह.
  • तुमचे हात साबण आणि पाण्याने किंवा अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझरने धुवा.
  • तुम्ही अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझर वापरत असल्यास, हात कोरडे होईपर्यंत त्यांना एकमेकांवर घासा.
  • सौम्य साबण आणि पाणी वापरून, तुमचे लिंग किंवा योनी स्वच्छ धुवा.
  • पुरुषाचे जननेंद्रिय असल्यास पुढची त्वचा (तुमच्या लिंगाच्या टोकाभोवतीची त्वचा) मागे घ्या. तुमच्या लिंगासह क्षेत्र स्वच्छ करा.
  • योनी असल्यास, योनीमार्गाच्या भोवतालची त्वचेची लहान पट वेगळी करा. समोरून ते माग पर्यांतचा भाग स्वच्छ करा.
  • कॅथेटर तुमच्या शरीरात प्रवेश करतो ती जागा स्वच्छ करा. याला तुमचे मूत्रमार्ग म्हणतात.
  • आधी कॅथेटर जिथून तुमच्या शरीरात प्रवेश करतो तेथून स्वच्छ करायला सुरुवात करा आणि नंतर खाली तुमच्या शरीरापासून दूर स्वच्छ करा. कॅथेटर तुमच्या शरीरात प्रवेश करते त्या ठिकाणी धरून ठेवा जेणेकरून त्यावर ताण येऊ नये.
  • क्षेत्र चांगले स्वच्छ धुवा आणि हळूवारपणे कोरडे करा.

ड्रेनेज पिशव्या कधी बदलायच्या

ड्रेनेज पिशवी दिवसातून दोन वेळा बदलावी:

  • सकाळी आंघोळ केल्यानंतर रात्रीची बॅग बदला.
  • रात्री झोपण्यापूर्वी बॅग बदला.
  • आठवड्यातून एकदा नवीन ड्रेनेज पिशव्या लावा. ड्रेनेज पिशवी तुंबली असेल किंवा ब्लॉक झाली असेल तर तुम्ही ती बदलली पाहिजे.

तुमची ड्रेनेज पिशवी कशी बदलावी

या साठी तुम्हाला खालील गोष्टींची गरज पडेल:

  • स्वच्छ कापड (तुम्ही आंघोळीसाठी वापरत नसलेले) किंवा 4 इंच x 4 इंच कापसाचे कापड.
  • दुसरी ड्रेनेज पिशवी.
  • दोन अल्कोहोल पॅड.
  • आपले हात साबण आणि पाण्याने किंवा अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझरने चांगले धुवा.
  • ड्रेनेज बॅगमधून मूत्र शौचालयात रिकामे करा. ड्रेनेज पिशवीचा, शौचालयाच्या बाजूला किंवा कोणत्याही रिकाम्या कंटेनरला कधीही स्पर्श होणार नाही याची काळजी घ्या. चुकून स्परर्श झाला तर जी जागा 15 सेकंदांसाठी अल्कोहोल पॅडने पुसून काढा.
  • नळी किंवा पिशवी कुठून गळत आहे हे शोधण्यासाठी कनेक्टरखाली स्वच्छ कापड किंवा कापसाचे कापड ठेवा.
  • कॅथेटरला तुमच्या बोटांनी चिमटा आणि मगच वापरलेली पिशवी सोडवा करा.
  • कॅथेटरच्या शेवटचे टोक अल्कोहोल पॅडने पुसून टाका.
  • नवीन पिशवीवरील कनेक्टर दुसऱ्या अल्कोहोल पॅडने पुसून टाका.
  • स्वच्छ पिशवी कॅथेटरशी जोडा आणि मगच तुमच्या बोटाची चिमूट सोडा. म्हणजे लघवी गळणार नाही. पिशवी गळण्या पासून रोखण्यासाठी कॅथेटर त्याच्याशी घट्ट जोडलेला असल्याची खात्री करा.
  • सर्व कनेक्शन तपासा. टयूबिंगमधील कोणतीही आटी किंवा वळण असल्यास सरळ करा.

ड्रेनेज बॅगची काळजी कशी घ्यावी

  • आवश्यकतेनुसार दर 2 ते 4 तासांनी बॅग टॉयलेटमध्ये रिकामी करा. आपण पिशवीच्या तळाशी असलेल्या झाकणावाटे हे करू शकता. पिशवी पूर्णपणे भरू देऊ नका.
  • दिवसा तुम्ही लेग बॅग घातली असताना दोन तासांपेक्षा जास्त वेळ झोपू नका. यामुळे तुमचे लघवी जसे हवे तसे निचरा होण्यापासून रोखू शकते.

रात्रीच्या ड्रेनेज बॅगची काळजी घेणे

  • रात्रीची पिशवी नेहमी तुमच्या मूत्राशयाच्या पातळीच्या खालच्या पातळीवर ठेवा.
  • जेव्हा तुम्ही झोपायला जाल तेव्हा तुमची नाईट बॅग पलंगाच्या खाली लटकवा. एक लहान कचरापेटी वापरून हे करू शकता. कचरापेटीत स्वच्छ प्लास्टिक पिशवी ठेवा. तुमची नाईट बॅग कचराकुंडीच्या आत लटकवा.

आपल्या ड्रेनेज पिशव्या साफ करणे

तुमच्या मुत्राच्या बॅग दररोज आतून स्वच्छ करा. या सूचनांचे पालन करा.

या साठी तुम्हाला गरज पडेल:

  • पांढरे व्हिनेगर.
  • थंड पाणी.
  • तुमचे हात साबण आणि पाण्याने किंवा अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझरने स्वच्छ करा.
  • पिशवी थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. गरम पाणी वापरू नका कारण ते प्लास्टिक खराब करू शकते.
  • वासापासून मुक्त होण्यासाठी, 1 भाग पांढरा व्हिनेगर आणि 3 भाग पाण्याच्या मिश्रणाने पिशवी अर्धवट भरा. पिशवी हलवा आणि 15 मिनिटे ते मिश्रण पिशवीत राहू द्या.
  • पिशवी थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. सुकण्यासाठी तिला उलटी टांगून ठेवा.

फॉलीज कॅथेटर मुळे होणारे संक्रमण कसे टाळावे

तुमच्या शरीरात कॅथेटर असताना संक्रमण होण्यापासून रोखण्यासाठी या मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण करा:

  • ड्रेनेज पिशवी तुमच्या मूत्राशयाच्या पातळीच्या खाली ठेवा.
  • ड्रेनेज पिशवी नेहमी जमिनीपासून दूर ठेवा.
  • कॅथेटर हलू नये म्हणून आपल्या मांडीला सुरक्षित ठेवा.
  • कॅथेटरवर झोपू नका किंवा ट्यूबिंगमध्ये लघवीचा प्रवाह रोखू नका.
  • कॅथेटर स्वच्छ ठेवण्यासाठी दररोज शॉवर घ्या.
  • कॅथेटर किंवा पिशवीला स्पर्श करण्यापूर्वी आणि नंतर आपले हात धुवा.

तुमचे कॅथेटर महिन्यातून एकदा बदलले पाहिजे. पण जर तो काम करत नसेल थांबले किंवा तुम्हाला संसर्ग झाला असेल तरी कॅथेटर लगेच बदलायला हवा.

मॅक्सिलरी सायनुसायटिस

मॅक्सिलरी सायनुसायटिस

By Dr.Ravindra Patil

मॅक्सिलरी सायनुसायटिस

याचा अर्थ मॅक्सिलरी सायनसचा संसर्गजन्य रोग. सर्व वाचक डॉक्टर किंवा जीवशास्त्रज्ञ असण्याची शक्यता नसल्यामुळे, सायनस म्हणजे काय आणि नंतर मॅक्सिलरी सायनस काय आहे हे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे.

Table of Contents

सायनस

सायनस म्हणजे कपाळ, गालाची हाडे आणि नाकाच्या पुलामागील हवेने भरलेली जागा. ते श्लेष्माचा निचरा होऊ देतात आणि अनुनासिक परिच्छेदातून हवा फिरू देतात. आपल्या कवटीच्या हाडांमध्ये सात सायनस असतात. त्यापैकी तीन आपल्या डोक्याच्या प्रत्येक बाजूला एक असे स्थित आहेत. स्फेनोइड सायनस मध्यभागी स्थित आहे आणि ते एकटेच असते. असे एकूण सात सायनस असतात:

  • पुढचे (फ्रंटल) सायनस: कपाळावर, नाकाच्या वर आणि भुवयांच्या मागे स्थित.
  • इथमॉइड सायनस: एथमॉइड हाडांमध्ये, नाकाच्या पुलावर, अनुनासिक पोकळीच्या वर आणि डोळ्यांच्या दरम्यान स्थित आहे.
  • स्फेनॉइड सायनस: स्फेनोइड हाडांच्या शरीरात स्थित, फक्त पुढचा आणि सेला टर्सिकापेक्षा निकृष्ट. हे एकल, मिडलाइन सायनस आहे.
  • मॅक्सिलरी सायनस: नाकपुडीच्या दोन्ही बाजूला (गालाचे हाडांचे भाग) स्थित. ते एअर सायनसपैकी सर्वात मोठे आहेत.

सायनस काय करतात?

सायनसच्या कार्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

  • श्लेष्मा तयार करणे
  • अनुनासिक पोकळी च्या रोगप्रतिकार प्रणालीचे समर्थन
  • कवटीचे वजन हलके करणे

जर सायनसच्या पोकळीचे तोंड शेंबडाने बंद झाले तर श्लेष्माचा प्रवाह अवरोधित होतो आणि सायनसमध्ये दाब तयार होतो, ज्यामुळे वेदना आणि इन्फ्लेमेशन होते.

सायनसना एकत्रितपणे पॅरानासल सायनस म्हणतात कारण ते नाकाच्या बाजूला असतात. सायनस हे तुमच्या नाक आणि श्वसन प्रणालीचा एक भाग आहेत. ते हवेचा प्रवाह आणि ड्रेनेज पॅसेजच्या जटिल नेटवर्कमध्ये तुमच्या अनुनासिक परिच्छेदांशी जोडतात. तुम्ही तुमच्या नाकातून आणि तोंडातून हवेत श्वास घेता, तो सायनसच्या पॅसेजमधून फिरतो. सायनस देखील श्लेष्मा तयार करतात जे तुमच्या अनुनासिक परिच्छेदांना आणि सायनसला आवरण देतात आणि वंगण घालतात.

हवा आणि श्लेष्मा दोन्ही तुमच्या सायनसमधून वाहतात आणि ओस्टिया (किंवा एकवचन, ऑस्टियम) नावाच्या लहान छिद्रांद्वारे तुमच्या नाकात जातात.

सिलिया नावाचे छोटे केस सायनस पोकळीतून श्लेष्मा हलवण्यास मदत करतात. सायनसमधील श्लेष्मा तुमच्या अनुनासिक परिच्छेदामध्ये आणि नंतर गिळण्यासाठी तुमच्या घशाच्या मागील बाजूस जातो. निचरा होणारा श्लेष्मा तुमचे नाक ओलसर ठेवण्यास मदत करतो आणि ते धूळ आणि जीवाणू फिल्टर करते.

सायनस हे देखील करतात:

  • हवा कंप पावत असताना तुमच्या आवाजाला रोझोनन्स देतात
  • आघात झाल्यास आपला चेहरा संरक्षित करण्यात मदत करतात
  • नाकातील जलद तापमान बदलांपासून इन्सुलेट करा
  • रोगप्रतिकारक संरक्षण प्रदान करा
  • सायनस कवटीचे वजन कमी करतात कारण ते पोकळ हाडे असतात

मॅक्सिलरी सायनुसायटिस

सायनसच्या इन्फ्लेमेशनला सायनुसायटिस म्हणतात. मॅक्सिलरी सायनसच्या जळजळीला मॅक्सिलरी सायनुसायटिस म्हणतात. मॅक्सिलरी सायनसचे संक्रमण सर्वात सामान्य असते. या लेखाला ‘मॅक्सिलरी सायनुसायटिस’ असे म्हणतात कारण मॅक्सिलरी सायनुसायटिस हा सर्वात सामान्य सायनस संसर्ग आहे.

सायनुसायटिस हा एक सायनस संसर्ग आहे जो यामुळे होऊ शकतो:

  • श्वसन संक्रमण, जसे की सर्दी किंवा फ्लू
  • फंगल संक्रमण
  • ऍलर्जी, जसे गवत ताप

सायनुसायटिसची लक्षणे

सायनस संसर्गाची लक्षणे सर्दी सारखीच असतात:

  • कोणत्या सायनसचा संसर्ग झाला आहे यावर अवलंबून, तुम्हाला कपाळ, गाल, कान किंवा दातांमध्ये वेदना किंवा दाब जाणवू शकतो.
  • तुमच्या नाकातून जाड, चिकट श्लेष्मा येत असेल.
  • तुमचा श्लेष्मा ढगाळ असू शकतो किंवा हिरवा-पिवळा रंग असू शकतो.
  • श्लेष्मा तुमच्या घशाच्या मागील बाजूस (पोस्टनासल ड्रिप) खाली येऊ शकतो, ज्यामुळे तुम्हाला घसा खवखवणे आणि खोकला येऊ शकतो.
  • तुमचे नाक चोंदलेले असू शकते, ज्यामुळे तुमचा श्वास रोखला जातो.
  • तुमचा चेहरा कोमल वाटू शकतो, विशेषतः डोळ्यांभोवती.

इतर लक्षणे

  • आवाज बसणे
  • ताप
  • थकवा
  • श्वासाची दुर्घंधी
  • वास आणि चव कमी होणे

सर्वात सामान्य सायनस समस्या

तुमच्या वरच्या श्वसनमार्गाचा कोणताही संसर्ग सायनसमध्ये सहज पसरू शकतो. परिणामी जळजळ आणि वेदनांना सायनुसायटिस म्हणतात. याला rhinosinusitis असेही म्हणतात. बरेच लोक सायनुसायटिसला फक्त ‘सायनस’ वेदना म्हणून संबोधतात. तुमचे सायनस बॅक्टेरिया, विषाणू किंवा दोन्हीमुळे संक्रमित होऊ शकतात. कोणत्याही वेळी, जगभरातील लाखो लोक सायनुसायटिसने ग्रस्त आहेत.

तीव्र व क्रोनिक सायनस संक्रमण

सायनस संसर्ग 10 दिवसांपासून ते 8 आठवड्यांपर्यंत टिकू शकतो. याला तीव्र सायनस संसर्ग म्हणतात. जर त्याहून जास्त वेळ सायनसचा त्रास राहिला तर त्याला क्रोनिक सायनुसायटीस म्हणतात.

काहीवेळा सायनस संसर्ग क्रॉनिक बनू शकतो, तो बरा होतो आणि नंतर पुन्हा वाईट होऊ शकतो, काही महिने बंद आणि चालू राहू शकतो.

क्रॉनिक सायनुसायटिसची वैद्यकीयदृष्ट्या व्याख्या सायनुसायटिस म्हणून केली जाते जी वर्षातून चारपेक्षा जास्त वेळा उद्भवते. जर तुमचा सायनसचा संसर्ग आठ आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकला असेल तर ते सामान्यतः क्रॉनिक मानले जाते.

क्रॉनिक सायनुसायटिस ही सर्वात सामान्य तीव्र स्थितींपैकी एक आहे.

तीव्र आणि क्रॉनिक सायनुसायटिसची लक्षणे सारखीच असतात. गंभीर प्रकरणे वगळता ताप कमी होण्याची शक्यता असते.

क्रॉनिक सायनुसायटिसमध्ये गुंतलेले घटक आहेत...

  • व्हायरल किंवा बॅक्टेरियाचे संक्रमण
  • बुरशीजन्य संसर्ग
  • गवत ताप किंवा धुळीचे कण, बुरशी इत्यादींची ऍलर्जी
  • सिगारेटचा धूर किंवा इतर वायुजन्य प्रदूषकांच्या वारंवार संपर्कात येणे
  • नाकातील पॉलीप्स, एक विचलित सेप्टम किंवा खराब झालेले अनुनासिक संरचना
  • दमा, एचआयव्ही किंवा सिस्टिक फायब्रोसिस यासारख्या वैद्यकीय स्थिती
  • ऍस्पिरिन संवेदनशीलता
  • श्वसनमार्गाचे संक्रमण

तुम्हाला सायनुसायटिसचा जास्त धोका आहे जर तुम्हाला…

  • ऍलर्जी आहे
  • तुम्ही सिगारेट पीता
  • तुमची रोगप्रतिकार प्रणाली कमकुवत आहे
  • नाकामध्ये श्वासाच्या मार्गात अडथळा आहे, जसे की दोन नाकपुड्यातील पडदा सरकणे
  • दातांचा संसर्ग
  • ज्या ठिकाणी जंतू असण्याची शक्यता आहे अशा डे केअर किंवा बालवाडीत तुम्ही जात असाल तर

लोकांना सर्दी झाल्यानंतर अनेकदा सायनुसायटिस होतो. जर तुमच्या सायनसचे अस्तर थंडीत ब्लॉक झाले तर श्लेष्मा घट्ट आणि चिकट होतो. तुमच्या सायनसचा निचरा नीट होत नाही आणि मग बॅक्टेरिया श्लेष्मामध्ये तयार होऊ शकतात.

सायनुसायटिसचा उपचार

    • भरपूर विश्रांती घेणे
    • भरपूर पाणी किंवा इतर द्रव पिणे
    • पॅरासिटामॉल किंवा आयबुप्रोफेन सारखी वेदनाशामक औषधे घेणे

    गंभीर सायनस संक्रमण मेंदू आणि पाठीच्या कण्याभोवती पडदा आणि द्रवपदार्थांमध्ये पसरू शकतात. या संसर्गाला मेंदुज्वर (मेनिंजायटीस) म्हणतात. इतर गंभीर संक्रमण हाडांमध्ये पसरू शकतात, ज्याला ऑस्टियोमायलिटिस म्हणतात किंवा त्वचेवर सेल्युलायटिस म्हणतात.

तुम्हाला तीव्र सायनुसायटिस असल्यास काय करावे

वाफेचा नाश घ्या. एका भांड्यात गरम पाणी टाकून त्यातील वाप श्वासत घ्या. पण भाजू नये म्हणून पाण्यापासून कमीतकमी 8 इंच दूर ठेवा. सुमारे 2 मिनिटे वाफेचा श्वास घ्या.

जेव्हा तुम्ही वाडग्यावर झुकता तेव्हा तुमच्या डोक्यावर टॉवेल बांधून ओलसर, उबदार हवा गोळा करण्यासाठी एक बंद जागा तयार करा. तुम्ही एक व्हेपोरायझर देखील खरेदी करू शकता. त्यात उष्णतेपासून वाफ तयार होते.

लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी इतर सुचना

  • डोकेदुखी कमी करण्यासाठी ओव्हर-द-काउंटर (OTC) वेदना कमी करण्याची औषधे घ्या.
  • तुमची श्लेष्मा पातळ करणारी ग्वायफेनेसिन (म्युसिनेक्स) सारखी ओटीसी औषधे वापरून पहा, जी श्लेष्मा पास करण्यास आणि रक्तसंचय कमी करण्यास मदत करू शकते.
  • एक्यूपंक्चर वापरून पहा; काही पुरावे आहेत की ते सायनस-संबंधित लक्षणांसाठी उपयुक्त आहे.

क्रॉनिक सायनुसायटिस काळजी टिप्स

कारणीभूत असलेली स्थिती शोधा आणि त्यावर उपचार करा. जर दुसरी स्थिती तुमच्या क्रॉनिक सायनुसायटिसशी संबंधित असेल, तर त्यावर उपचार करा आणि तुमची औषधे किंवा उपचार योजनेला चिकटून रहा. ऍलर्जीमुळे उपचार किंवा व्यवस्थापन योजना वापरून पहा. ऍलर्जी ओळखण्यासाठी आणि चालू असलेल्या उपचारांसाठी ऍलर्जी तज्ञांना भेटा.

सायनस निरोगी ठेवणे

तुमचे सायनस निरोगी ठेवण्यासाठी आणि सायनुसायटिस टाळण्यासाठी तुम्ही काही पावले उचलू शकता:

  • हात स्वच्छ ठेवा.
  • नाक आणि सायनसमध्ये ओलावा टिकवून ठेवा.
  • श्लेष्मा पातळ ठेवण्यासाठी भरपूर द्रव प्या.
  • हिवाळ्याच्या हंगामात जेव्हा हवा जास्त कोरडी असते तेव्हा ह्युमिडिफायर वापरा.
  • तुमच्या नाकाला पाणी देण्यासाठी ओटीसी नाकातील सलाईन स्प्रे वापरा.
  • अनेकदा धूळ टाकून आणि व्हॅक्यूम करून धुळीची पातळी खाली ठेवा, विशेषतः बेडरूममध्ये.

चांगली बातमी अशी आहे की जर तुम्ही निरोगी असाल आणि तुमचा सायनुसायटिस एखाद्या विषाणूमुळे झाला असेल, तर तो 7 ते 10 दिवसांत स्वतःच बरा होण्याची शक्यता आहे.

ब्रेन ट्यूमर कसे टाळायचे

Urinary (Foley’s) Catheter Care at Home

ब्रेन ट्यूमर कसे टाळायचे

By Dr.Ravindra Patil

ब्रेन ट्यूमर कसे टाळायचे

या निबंधाचे शीर्षक खूपच आकर्षक वाटते. हा लेख ब्रेन ट्यूमर रोखण्याचा एक छान, जादुई मार्ग सादर करेल असे दिसते. ब्रेन ट्यूमर ही अशी एक गोष्ट आहे जो बरा करणे कठीण असते आणि काही बाबतीत शक्यही नसते. ब्रेन ट्यूमर हे असे आजार आहेत ज्यांचा उपचार करणे खूप कठीण असते कारण मेंदूच्या गाठी कवटीच्या आत असतात आणि बर्याच बाबतीत त्यांच्या पर्यंत पोहोचणे खूप कठीण असते. केमोथेरपी आणि रेडिएशन थेरपीने काही ब्रेन ट्यूमरच्या उपचारांसाठी दरवाजे उघडले आहेत जे शस्त्रक्रियेद्वारे होऊ शकत नाहीत. ब्रेन ट्यूमरची शस्त्रक्रिया हा ब्रेन ट्यूमरपासून कायमचा मुक्त होण्याचा आदर्श मार्ग आहे, परंतु शस्त्रक्रियेचे स्वतःचे धोके आहेत. आणि, काही प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया शक्य नसते.

Table of Contents

ब्रेन ट्यूमरपासून बचाव करण्याचा कोणताही मार्ग नाही

ब्रेन ट्यूमर रोखण्याचा कोणताही मार्ग ज्ञात नाही. परंतु ज्या लोकांना ब्रेन ट्यूमर होण्याची शक्यता आहे, त्यांनी ब्रेन ट्यूमरची तपासणी करून घेण्यासाठी अधिक आक्रमक होण्याची गरज आहे. याचे कारण असे की, मेंदूतील गाठी झालेल्या लोकांच्या मुलांना मेंदूतील गाठी होण्याची शक्यता जास्त असते. जवळच्या रक्तातील नातेवाईकांमध्ये ब्रेन ट्यूमरचा कौटुंबिक इतिहास ब्रेन ट्यूमरचा वाढलेला धोका दर्शवतो. अशा लोकांनी ब्रेन ट्यूमर शोधण्यासाठी स्क्रीनिंग चाचण्यांचा विचार केला पाहिजे.

जोखीम घटक

ब्रेन ट्यूमरसाठी जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे: कौटुंबिक इतिहास, अनुवांशिक परिस्थिती.

ब्रेन ट्यूमर असलेल्या जवळच्या नातेवाईक असलेल्या लोकांना सामान्य लोकसंख्येतील इतर लोकांपेक्षा ब्रेन ट्यूमर होण्याचा जास्त धोका असतो. जवळचा नातेवाईक म्हणजे पालक, भावंड किंवा मूले.

सिगारेटचे धुम्रपान हे रासायनिक कार्सिनोजेन्सचे प्रमुख स्त्रोत आहे व ब्रेन ट्यूमर्सचे एक कारण आहे.

परिचय

मेंदूतील ट्यूमर तेव्हा होतो जेव्हा न्यूरॉन्स उत्परिवर्तित (म्युटेट) होतात आणि अशा प्रकारे असामान्य पेशी तयार होतात. ग्लिओमा आणि मेनिन्जिओमा हे दोन सर्वात सामान्य प्रकारचे ब्रेन ट्यूमर आहेत, जे सर्व ब्रेन ट्यूमरपैकी अंदाजे 75% असतात.

ब्रेन ट्यूमरचा त्रास कोणाला होण्याची शक्यता आहे?

रोग आणि त्यांचे उपचार हा विषय सोपा नाही. असे म्हणणे कधीही शक्य नाही: “हे करू नका आणि तुम्हाला तो आजार कधीही होणार नाही”. सध्या फक्त ‘जोखीम घटक’ मांडता येतात. जोखीम घटक असे आहेत जे शक्य असल्यास टाळले जाणे आवश्यक आहे.

रासायनिक कारखान्यांच्या संपर्कात असलेल्या किंवा सोडल्या जाणार्‍या रेडिएशनच्या संपर्कात निवास करणार्या किंवा काम करणाऱ्या लोकांना ब्रेन ट्यूमर होण्याची शक्यता अधिक असते.

बैठी जीवनशैली असलेल्या आणि जीवनात जास्त ताणतणाव असलेल्या लोकांमध्ये ब्रेन ट्यूमर होण्याची शक्यता जास्त असते.

मेंदूतील ट्यूमरच्या विकासामध्ये जीवनशैली आणि आहारातील घटकांची मोठी भूमिका असते

जे लोक आहारातील एन-नायट्रोसो संयुगे (एनओसी) आणि त्यांचे पूर्ववर्ती पदार्थ असलेले क्युअर्ड मांस, फळे आणि भाज्या यांसारख्या अन्नपदार्थांचे सेवन करतात, त्यांचा मेंदूतील ट्यूमरच्या विकासाशी संबंध असतो. त्यामुळे त्यांना ट्यूमर होण्याची अधिक शक्यता असते

स्त्रियांच्या तुलनेत पुरुषांमध्ये ब्रेन ट्यूमर होण्याची अधिक शक्यता असते.

भारतातील मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील ट्यूमरचे प्रमाण प्रति 100,000 लोकसंख्येमागे 5 ते 10 पर्यंत आहे आणि त्यात 2% घातक रोग आहेत.

अलीकडील अभ्यासात रासायनिक सॉल्व्हेंट्स, कीटकनाशके किंवा शिसे आणि कमी-फ्रिक्वेंसी इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्डच्या संपर्कात असलेल्या कामगारांमध्ये ग्लिओमामध्ये वाढ झाली आहे, परंतु मेनिन्जिओमामध्ये नाही.

बरे केलेले मांस आणि फळे/भाज्या या दोहोंच्या संबंधाचे स्पष्टीकरण म्हणून नायट्रेट एक्सपोजरची कल्पना केली गेली आहे. बरे केलेले मांस हे आहारातील एन-नायट्रोसो संयुगे (एनओसी) आणि त्यांचे पूर्ववर्ती स्त्रोत आहेत.

प्रक्रिया केलेल्या मांसामध्ये असलेले NOCs, ब्रेन ट्यूमरच्या उच्च जोखमीशी संबंधित असल्याचे लक्षात आले आहे. अलीकडील मेटा-विश्लेषणाने असेही सूचित केले आहे की प्रक्रिया केलेल्या मांसाचा वापर ब्रेन ट्यूमरच्या उच्च जोखमीशी संबंधित आहे, तर भाज्या, फळे आणि व्हिटॅमिन ए घेतल्याने त्याचा धोका कमी होऊ शकतो.

मासे खाल्ल्याने मुलांमध्ये ब्रेन ट्यूमरचा धोका कमी असतो.

संशोधन निष्कर्ष

आत्ताच्या काळात ब्रेन ट्यूमर टाळता येत नसल्यामुळे, या विषयावर बरेच संशोधन होत राहणे स्वाभाविक आहे. प्रतिबंध करण्याऐवजी, सध्या कोणकोणत्या लोकांना ब्रेन ट्यूमर होण्याची शक्यता आहे यावर लक्ष केंद्रित केले आहे. एका प्रमुख संशोधनात असे दिसून आले आहे की:

तणावपूर्ण, बैठी जीवनशैली आणि चुकीचा आहार आणि मद्यपान आणि सिगारेट ओढण्याची सवय असलेल्या लोकांना ब्रेन ट्यूमरचा धोका जास्त असतो.

पुरुषांना ब्रेन ट्यूमर होण्याची अधिक शक्यता असते.

उपप्रकारांपैकी, बहुतेकांना ग्लिओब्लास्टोमा होते आणि सर्वात कमी लोकांना मेनिन्जिओमा होते.

स्थानानुसार, बहुतेकांना सेरेबेलोपॉन्टाइन अँगल ट्यूमर होता आणि कमीत कमी डावे थॅलेमिक ग्लिओमा आणि मल्टीसेंट्रिक ग्लिओमा होतात.

वरील संशोधनातील इतर निष्कर्श म्हणजे मेंदूतील ट्यूमर आढळून आल्यावर, त्याच्या वाढीचा वेग कमी करण्यासाठी, तत्काळ काळजी घेणे आवश्यक आहे:

  • रेडिएशन पासून दूर राहणे
  • सिगारेट टाळणे
  • निरोगी आहार प्रदान करणे
  • तीव्र ताण टाळणे
  • पर्यावरण प्रदूषण टाळणे

ब्रेन ट्यूमरच्या यशस्वी शस्त्रक्रियेनंतरही, आणि शस्त्रक्रियेनंतरच्या रुग्णांना त्यांच्या जलद पुनर्प्राप्तीसाठी योग्य स्वच्छता राखून आणि निरोगी आहार घेण्याद्वारे संक्रमण टाळण्यास प्रोत्साहित केले पाहिजे.

लवकर निदान, उत्तम उपचार

पुन्हा, स्क्रीनिंग हे प्रतिबंध नाही, परंतु ते मेंदूतील अर्बुद लवकर आणि लहान असताना शोधण्यात मदत करू शकते. आणि ट्यूमर लहान असताना शोधून काढल्याने यशस्वी उपचाराची शक्यता मोठ्या प्रमाणात वाढते.

तंबाखू

नऊशे वर्षांहून अधिक काळ मानव तंबाखूचा विविध रूपात वापर करत आहे. ख्रिस्तोफर कोलंबसला 1492 मध्ये अमेरिकन इंडियान्सनी तंबाखूची वाळलेली पाने भेट म्हणून दिली होती. तंबाखूची वनस्पती आणि धूम्रपानाची ओळख युरोपियन लोकांना झाली. 1531 मध्ये युरोपीय लोकांनी मध्य अमेरिकेत तंबाखूची लागवड सुरू केली. तंबाखू सिगारेट ओढणार्याला आराम आणि आनंद देत असेल, परंतु त्याच्या वापरामुळे अनेक रोग देखील होतात, कर्करोग हा त्यापैकी एक आहे. तंबाखूच्या सेवनामुळे ब्रेन ट्यूमर देखील होतो. तंबाखू प्रत्येक प्रकार आरोग्यासाठी हानिकारक आहे, मग ती चघळलेली तंबाखू असो, चघळलेली असो किंवा धुम्रपान केलेली असो किंवा तपकीर असो.

सिगारेटचे धुम्रपान हे पॉलीसायक्लिक सुगंधी हायड्रोकार्बन्स आणि एनओसीसह अनेक प्रणालीगत शोषलेल्या रासायनिक कार्सिनोजेन्सचे प्रमुख स्त्रोत आहे. धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये, तंबाखूचा धूर हा एनओसीच्या संपर्कात येण्याचा सर्वात मोठा स्रोत आहे.

जरी निकोटीन रक्त-मेंदूच्या अडथळ्याची पारगम्यता वाढवू शकते, परंतु NOCs मानवी मेंदूच्या ऊतींमध्ये प्रवेश करतात की नाही हे माहित नाही.

जीवनशैलीत बदल होतो

जीवनशैलीतील बदल, विशेषत: आहाराच्या सवयी, क्रॉनिक सिस्टीमिक लो-ग्रेड इन्फ्लेमेशन, इन्सुलिन प्रतिरोधकता आणि बहुतेक रोगांच्या आधारावर आहेत. प्रक्षोभक प्रतिक्रिया आपल्या मेंदूच्या उच्च ग्लुकोजच्या गरजा धोक्यात आणते, ज्यामुळे इन्सुलिन प्रतिरोध, ऊर्जा-समृद्ध पोषक घटकांचे कार्यात्मक पुनर्वलोकन आणि सीरम लिपोप्रोटीन रचना बदलणे यासह विविध रूपांतरे होतात.

कृषी आणि औद्योगिक क्रांतीच्या आगमनाने, आपण आपल्या जीवनशैलीत असंख्य खोट्या दाहक ट्रिगर्सचा परिचय करून घेतला आहे, ज्यामुळे आपल्याला क्रॉनिक सिस्टीमिक लो-ग्रेड इन्फ्लेमेशन होण्याच्या स्थितीकडे नेले जाते जे शेवटी आमच्या रोगप्रतिकारक प्रणाली आणि उत्क्रांतीवादी संरक्षित परस्परसंवादाद्वारे विशिष्ट पाश्चात्य रोगांना कारणीभूत ठरते. चयापचय अंतर्निहित ट्रिगर्स म्हणजे असामान्य आहार रचना आणि सूक्ष्मजीव वनस्पती, अपुरी शारीरिक क्रियाकलाप आणि झोप, दीर्घकाळचा ताण आणि पर्यावरणीय प्रदूषण. आहारातील फॅटी ऍसिडस् आणि अँटिऑक्सिडंट्स द्वारे आपल्या प्रक्षोभक / दाहक-विरोधी समतोलाचा व्यत्यय दर्शविला जातो. pm2.5 शोषक आणि घातक ब्रेन ट्यूमर यांच्या दीर्घकालीन प्रदर्शनामध्ये संबंध दिसून येतो.

ब्रेन ट्यूमरसाठी उपचार

ब्रेन ट्यूमरसाठी उपचार पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे: रेडिएशन थेरपी, शस्त्रक्रिया, केमोथेरपी. बर्‍याच वेळा, दोन किंवा सर्व तिन्ही पद्धतींचे संयोजन वापरले जाते.

रेडिएशन थेरपी मेंदूच्या कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी उर्जेच्या मजबूत किरणांचा वापर करते. विशेष उपकरणे हे सुनिश्चित करतात की किरणोत्सर्गाचे मजबूत बीम फक्त ट्यूमर पेशींवर केंद्रित आहेत. ब्रेन ट्यूमरवर उपचार करण्यासाठी शस्त्रक्रिया किंवा केमोथेरपीसह रेडिएशनचा वापर केला जातो.

निष्कर्ष

निष्कर्षापर्यंत, ब्रेन ट्यूमर दुर्मिळ आहेत, उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत. निरोगी जीवनशैली जगणे हा मुख्य मुद्दा आहे. धकाधकीचे जीवन, चुकीचा आहार, बैठी जीवनशैली आणि मद्यपानाचे व्यसन असलेले, सिगारेट ओढण्याची सवय असलेल्या लोकांना ब्रेन ट्युमरचा धोका जास्त असतो. पुरुषांना ब्रेन ट्यूमर होण्याची अधिक शक्यता असते.

बालरोगशास्त्रातील पोषण-कमतरता

Nutrition Deficiency- Samarth

बालरोगशास्त्रातील पोषण-कमतरता

By Dr.Ravindra Patil

आहार

जन्मापासून संपूर्ण आयुष्यभर घेतलेला सकस आहार कुपोषणाच्या सर्व प्रकारांना तसेच मोठ्या प्रमाणात असंसर्गजन्य रोग टाळण्यास मदत करतो. परंतु झपाट्याने होणार्‍या शहरीकरणामुळे प्रक्रिया केलेल्या खाद्यपदार्थांचा वाढता वापर आणि बदलती जीवनशैली यामुळे आपल्या आहाराच्या पद्धतीं,मध्ये खूप बदल झाला आहे.

लोकं ऊर्जा (एनर्जी व कॅलरीज युक्त), चरबी, शर्करा, मीठ वगैरे जास्त प्रमाणात असलेले पदार्थ जरूरी पेक्षा जास्त पदार्थ खातात. तसेच बरेच लोक पुरेशी फळे, भाज्या आणि आहारातील फायबरयुक्त (रेशा) गोष्टी, जसे की संपूर्ण धान्य वगैरे खात नाहीत. हे सर्व कारणे असमतोल खुराकास कारणीभूत ठरतात.

संतुलित आहार असा असतो की ज्यामध्ये योग्य प्रमाणात विविध प्रकारचे खाद्यपदार्थ असतात की ज्यामुळे शरीरात चैतन्य आणि आरोग्य राखण्यासाठी सर्व पोषक तत्वांची गरज पुरेशा प्रमाणात पूर्ण केली जाते. त्याच बरोबर थोड्या अतिरिक्त पोषक तत्वांची अल्प तरतूद केली जाते, की जी कधीकाळी पोषक तत्वे कमी पडल्यास त्यांची उणिव भरून काढतात.

हल्लीच्या काळात अन्न समस्यां मध्ये चिंतेचे प्रमुख म्हणजे अन्न/पोषक घटकांचे अपुरे/असंतुलित सेवन. भारतातील सर्वात सामान्य पौष्टिक समस्यांपैकी एक म्हणजे जन्माच्या वेळचे वजन कमी असलेली बाळे, लहान मुलांमध्ये प्रोटीन-एनर्जी कुपोषण, प्रौढांमध्ये उर्जेची कमतरता, सूक्ष्म पोषक तत्वांचे कुपोषण आणि अयोग्य आहारांमुळे होणारे असंसर्गजन्य रोग. देशातील मानव संसाधन विकासासाठी आरोग्य आणि पोषण हे सर्वात महत्वाचे घटक आहेत.

Table of Contents

WHO च्या नुसार

  • आयुष्याच्या पहिल्या 6 महिन्यांत लहान मुलांना फक्त स्तनपान दिले पाहिजे.
  • 6 महिन्यांनंतर लहान मुलांसाठी फक्त आईचे दूध पुरेसे नसते. 6 महिन्यांनंतर स्तनपानाव्यतिरिक्त पूरक आहार द्यावा.
  • कमी खर्चात घरी बनवलेला उच्च कॅलरी असलेला पौष्टिक पूरक आहार द्या.
  • लहान मुले एकाच वेळी जास्त अन्न खाऊ शकत नाहीत म्हणून त्यांना अनेक वेळा, दिवसातून 3-4 वेळा, थोडे थोडे खायला द्यायला पाहिजे.
  • अन्न मऊ असावे जेणेकरून लहान मुलांना ते सहज गिळता येईल. संतुलित आहार ही आपल्या मुलांना पोषणाच्या कमतरतेपासून वाचवण्याची करण्याची गुरुकिल्ली आहे.
  • लहान मुलांसाठी पूरक अन्न तयार करताना आणि खायला घालताना स्वच्छते कडे नक्की लक्ष द्या, नाहीतर कारण लहान मुलांना संसर्ग होण्याची शक्यता असते.
  • लहान मुलांना जंक फूड देऊ नका.

वाढत्या मुलासाठी आहार

जी मुले संतुलित आहार घेतात त्या मुलांचा निरोगी आणि सक्रिय जीवनशैलीचा भक्कम पाया बनतो. यामुळे त्यांना दीर्घकालीन आरोग्य समस्यांचा धोका कमी होतो. बालपणाचा काळ शारीरिक वाढीसाठी, मनाच्या विकासासाठी आणि संक्रमणांशी लढण्यासाठी सर्वात महत्वाचा काळ असतो. त्यामुळे मुलांना ऊर्जा, प्रथिने (प्रोटीन), जीवनसत्त्वे आणि खनिजे हे योग्य प्रमाणात मिळणे अत्यंत आवश्यक आहे. मुलांसाठी पूरक अन्न तयार करताना आणि त्यांना भरवतांना स्वच्छतेचे नियम पाळायला पाहिजेत. हात धुवून मगच मुलांचे जेवण बनवावे अथवा त्यांना भरवावे. अन्यथा मुलांना जुलाबाचे विकार होऊ शकतात.

चांगल्या अन्नाचे पर्याय:

  • दूध, चीज, दही.
  • पालक, ब्रोकोली आणि सेलेरी यांसारख्या भाज्या, त्यांत कॅल्शियम भरपूर असते.
  • मुलांना संपूर्ण धान्ये जशी की गहू, तपकिरी तांदूळ (म्हणजे ब्राऊन राईस), शेंगदाणे, भाजीपाल्यातील तेलं, बटाटे, रताळे, केळी सारख्या उर्जायुक्त भाज्या व फळे हे दररोज द्या.
  • प्रथिने (प्रोटीन्स) स्नायूंच्या निर्मितीसाठी, दुरुस्तीसाठी आणि वाढीसाठी आणि प्रतिपिंडे (एन्टीबॉडीज) तयार करण्यासाठी आवश्यक असतात. त्यामुळे त्यांना मांस, अंडी, मासे आणि दुग्धजन्य पदार्थ असलेला आहार द्या.
  • शरीराला योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी मुलांच्या आहारात जीवनसत्त्वे विविध रंगांची फळे आणि भाज्या घालाव्यात.
  • व्हिटॅमिन डी हाडांच्या वाढीस मदत करते आणि जेवणातून कॅल्शियम शोषण्यासाठी आवश्यक असते. माशांचे तेल, फॅटी फिश, मशरूम, चीज आणि अंड्यातील पिवळा बलक यांसारख्या काही खाद्यपदार्थांपासून व्हिटॅमिन डी मिळते. सूर्यप्रकाशाने पण व्हिटॅमिन डी मिळते.
  • मासिक पाळी सुरू झाल्यामुळे किशोरवयीन मुलींना मुलांपेक्षा जास्त शारीरिक बदल आणि मानसिक ताण जाणवतो. म्हणूनच, किशोरवयीन मुलींनी अॅनिमियापासून बचाव करण्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी (खास करून लोह असलेले) समृद्ध आहार द्यावे.
  • आजारपणात भरपूर द्रव पदार्थ द्या. तसेच बाळाला संक्रमणाच्या काळात आणि नंतर अधिक खाणे आवश्यक आहे. त्याने पोषण योग्य राहते.
  • मुलाचे शरीर हायड्रेट करण्यासाठी त्यांनी वयाप्रमाणे एक ते अडीच लिटर पाणी प्यावे. सॉफ्ट ड्रिंक्स आणि इतर पॅकेज केलेल्या पेयांपेक्षा पाणी/ताक/लस्सी/फळांचे रस/नारळ पाणी पिण्यास प्राधान्य दिले जावे.

पौष्टिकतेची कमतरता

पौष्टिकतेच्या कमतरतेमुळे अनेक रोग आणि विकृती निर्माण होतात. पौष्टिकतेची कमतरता जगभरात प्रचलित आहे. पौष्टिकतेच्या कमतरते मुळे दीर्घकालीन आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात जसे की मुडदूस (रिकेट्स), लोहाची (आयर्न) कमतरता व त्यामुळे एनिमिया, अशक्तपणा, थायरॉइटची गाठ (गॉयटर), लठ्ठपणा, कोरोनरी हृदयरोग, टाइप 2 मधुमेह, स्ट्रोक, कर्करोग आणि ऑस्टिओपोरोसिस.

मुलांमध्ये सामान्य पौष्टिक कमतरतेमुणे होणारे रोग

लोह कमतरता

विविध प्रकारच्या शारीरिक कार्यांसाठी मुलांना लोहाची गरज असते. हा हिमोग्लोबिनचा एक भाग आहे, जे एक प्रथिन (प्रोटीन) आहे व फुफ्फुसातून उर्वरित शरीरात ऑक्सिजन वाहून नेते व तेथे स्नायूंना ऑक्सिजन साठवण्यात आणि वापरण्यात मदत करते. पुरेशा लोहाशिवाय मुले अशक्त होऊ शकतात आणि त्यामुळे इतर दुर्बल परिस्थितीं उत्पन्न होतात. त्यामध्ये सुस्ती आणि अयोग्य संज्ञानात्मक कार्य होऊ शकते. जेवणात मांस, कोंबडी, सीफूड, बीन्स, मटार, मसूर, गडद हिरव्या पालेभाज्या, सुकामेवा, लोहयुक्त तृणधान्ये, ब्रेड आणि पास्ता वगैरेमधून लोह मिळू शकते.

व्हिटॅमिन-डी ची कमतरता

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये (म्हणजे पोटापासून आतड्यांपर्यंत) लोह, मॅग्नेशियम, फॉस्फेट आणि झिंकसह कॅल्शियम शोषण्यासाठी व्हिटॅमिन डी आवश्यक आहे. हाडांच्या चांगल्या वाढीसाठी या जीवनसत्त्वाचे पुरेसे सेवन करणे आवश्यक आहे. ज्या मुलांमध्ये सूर्यप्रकाश मर्यादित असतो अशा मुलांमध्ये व्हिटॅमिन-डी ची कमतरता जास्त प्रमाणात आढळते. मासे आणि व्हिटॅमिन-डी घातलेले पदार्थ जसे की काही डेअरी उत्पादने, सोया दूध आणि तृणधान्ये खाऊन मुले व्हिटॅमिन-डी मिळवू शकतात. मासातील काळीज (यकृत) आणि अंड्यातील पिवळा बलक देखील व्हिटॅमिन-डी मध्ये समृद्ध असल्याचे ओळखले जाते.

झिंकची (जस्ताची) कमतरता

जस्त हे बालपणातील वाढ, पचन, लैंगिक संप्रेरकांचा (हॉर्मोन्सचा) विकास आणि मजबूत प्रतिकारशक्ती यासाठी आवश्यक असलेले खनिज आहे. कमतरतेमुळे केस, त्वचा, नखे, संज्ञानात्मक कार्य आणि तुमच्या मुलांची उंची या सर्व गोष्टींवर नकारात्मक परिणाम करू शकते. सीफूड, मांस, शिजवलेले बीन्स, मटार आणि मसूर यांच्या व्यतिरिक्त तीळ, भोपळ्याच्या बिया, स्क्वॅश बियाणे, काजू आणि शेंगदाणे यांच्यातून झिंक सहजपणे आपल्या मुलांच्या आहारात समाविष्ट केले जाऊ शकते.

कॅल्शियमची कमतरता

कमतरतेमुळे दात आणि हाडे खराब होतात, स्नायू बिघडतात, हृदयाच्या समस्या येतात, रक्त गोठण्यास अनियमितता येते, एन्झाईम्सचे कार्य बिघडते वगैरे होते. वाढत्या वयातील मुलांना कॅल्शियम जास्त प्रमाणात आवश्यक असते. दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ, गडद हिरव्या पालेभाज्या, सोया, टोफू, मासे, बदाम, बिया आणि मजबूत तृणधान्ये हे कॅल्शियमचे स्त्रोत आहेत.

व्हिटॅमिन-ए

व्हिटॅमिन-ए ची कमतरता (यालाच VAD असे म्हणतात) गरीब समाजांमध्ये जास्त वेळा आढळते. रातांधळेपणा हे व्ही.ए.डी.च्या पहिल्या लक्षणांपैकी एक आहे, कारण फोटोट्रान्सडक्शनमध्ये व्हिटॅमिन-ए ची मोठी भूमिका असते. जर कमतरता अधिक तीव्र असेल तर पूर्ण अंधत्व येऊ शकते. पालक, गाजर, रताळी आणि लाल मिरची यांसारख्या पिवळ्या, लाल आणि हिरव्या (पालेदार) भाज्यांमध्ये हे व्हिटॅमिन असते. म्हणून या भाज्या जरूर कराव्यात.

फॉलिक ऍसिड किंवा फोलेटची कमतरता

फोलेटच्या कमतरतेमुळे मोठ्या आकाराच्या लाल रक्तपेशी (मेगालोब्लास्ट) बनतात व एनिमिया होतो. यामुळे अशक्तपणा येतो. अशा रक्तपेशी शरीरात फॉलिक ऍसिडचे अपुरे साठे असताना तयार होतात. फोलेटची कमतरता टाळण्यासाठी तुमच्या मुलाला गडद हिरव्या पालेभाज्या (सलगम, पालक, लेट्यूस, शतावरी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली), बीन्स, सीफूड आणि शेंगदाणे वगैरे जरूर खायला द्या.

व्हिटॅमिन बी12 ची कमतरता

मज्जासंस्थेच्या सामान्य कार्यामध्ये आणि अस्थिमज्जामध्ये लाल रक्तपेशींच्या परिपक्वतामध्ये रक्ताभिसरण प्रणालीमध्ये व्हिटॅमिन बी12 महत्वाचे आहे. मासाहारी जेवण किंवा बी12 असलेला पूरक आहार हे बी12 चे स्त्रोत आहेत. व्हिटॅमिन बी12 असलेल्या पदार्थांमध्ये मांस, क्लॅम, काळीज (यकृत), मासे, पोल्ट्री, अंडी आणि दुग्धजन्य पदार्थ यांचा समावेश होतो. लहान बाळांची अनेक पौष्टीक पावडरीत बी12 घातलेले असते.

क्रॅनियो-वर्टेब्रल जंक्शन विसंगती

क्रॅनियो-वर्टेब्रल जंक्शन विसंगती

क्रॅनियो-वर्टेब्रल जंक्शन विसंगती

By Dr.Ravindra Patil

अ‍ॅनॉमली किंवा विसंगती

अ‍ॅनॉमली किंवा विसंगती म्हणजे सामान्य किंवा अपेक्षित असलेल्या गोष्टींपासून वेगळे असणे. क्रॅनिओ-वर्टेब्रल जंक्शन विसंगती किंवा अ‍ॅनॉमली म्हणजे अशी कोणतीही परिस्थिती की जिथे जसे असायला पाहिजा तसे क्रॅनिओ-वर्टेब्रल जंक्शन नसते व त्यात काहीतरी दोष उत्पन्न झालेला असतो. ता पाहूया क्रॅनिओ-वर्टेब्रल जंक्शन म्हणजे

Table of Contents

क्रॅनिओ-वर्टेब्रल जंक्शन अथवा सी.व्ही.जे.

कवटीचा पाया आणि मानेच्या मणक्याच्या वरच्या भागामध्ये क्रॅनिओ-वर्टेब्रल जंक्शन (सी.व्ही.जे.) म्हणजे कवटी व मानेच्या पहिल्या मणक्या मधला सांधा. या सांध्यातील कोणतीही विकृती क्रॅनिओ-वर्टेब्रल जंक्शन विसंगती म्हणून ओळखली जाते. ती जन्मजात असू शकते, शरीराच्या विकासा दरम्यान होऊ शकते किंवा इतर रोग प्रक्रियांच्या मुळे उद्भवू शकतात. क्रॅनिओ-वर्टेब्रल विसंगती त्यांच्या कारणांप्रमाणे वेगवेगळ्या प्रकारांमध्ये वर्गीकृत केल्या जातात.

क्रॅनीओव्हरटेब्रल जंक्शन (सी.व्ही.जे.) मध्ये अद्वितीय शारीरिक संरचना आहेत व त्या मानेच्या मणक्यांच्या माळेहून अगदी वेगळ्या असतात. महत्त्वाच्या नसा आणि रक्तवाहिन्या त्यातून जातात. त्या शिवाय डोके वळवणे, विस्तारणे आणि बाजूला पाहणे यासारख्या बहुतेक हालचाली सी.व्ही.जे. मध्ये होतात.

सी.व्ही.जे. हे ओसीयस आणि लिगामेंटस आधाराने बनलेला एक जटिल सांधा आहे. त्यात मोठ्या प्रमाणात हालचाल करण्याची क्षमता असूनही या सांध्यात स्थिरता असते. सी.व्ही.जे.च्या विसंगती समजून घेण्यासाठी, सी.व्ही.जे.चे शरीरशास्त्र आणि बायोमेकॅनिक्सची थोडक्यात माहिती समजून घेणे आवश्यक आहे. यामुळे या प्रदेशावर परिणाम होऊ शकणार्‍या विविध विसंगती आणि रोग समजून घेता येतील.

क्रॅनीओव्हरटेब्रल जंक्शन (सी.व्ही.जे.) हा कवटी, अ‍ॅटलास [मानेचा प्रथम मणका] आणि अ‍ॅक्सीस [मानेचा दुसरा मणका] या मधील सांधा आहे. हे एक जटिल क्षेत्र आहे ज्यामध्ये महत्त्वपूर्ण नसा आणि रक्तवाहिन्या असतात. आणि, हा एक असा सांधा आहे की ज्याच्यात मणक्यांच्या स्तंभाच्या किंवा मणक्याच्या कोणत्याही विभागाच्या सांध्यांच्या तुलनेत सर्वात जास्त हालचाल होऊ शकते. सी.व्ही.जे. मेंदू आणि मानेच्या मणके या मधील सेतु आहे. मणक्यांच्या माळेचे सर्वाधिक बाजुला वळणे, पुढे वाकणे व मागे वाकणे या सी.व्ही.जे. साध्यात होते.

क्रॅनियो-वर्टेब्रल जंक्शन विसंगतीची कारणे आणि जोखीम घटक

सी.व्ही.जे. विसंगतीशी संबंधित विविध घटक आहेत. त्यापैकी काही खालील प्रमाणे आहेत:
  • हाडांच्या सांगाड्याच्या संरचनेचीविकृती
  • जन्मजात विकार जसे की एकॉन्ड्रोप्लासिया, डाउन सिंड्रोम इ.
  • संक्रमण(इन्फेक्शन)
  • हाडांवर परिणाम करणारे मेटास्टॅटिक ट्यूमर
  • सी.व्ही.जे.मध्ये हळूहळू वाढणारे ट्यूमर
  • संधिवात
  • अपघात, पडणे इ.

क्रॅनियो-वर्टेब्रल जंक्शन विसंगतीची चिन्हे आणि लक्षणे

सी.व्ही.जे. विसंगतीची चिन्हे आणि लक्षणे त्याचे कारण, तीव्रता आणि प्रभावित झालेल्या विशिष्ट संरचनांवर आधारित असतात. तथापि, काही सामान्य चिन्हे आणि लक्षणांमध्ये खालील लक्षणे असू शकतात:

  • मान दुखी
  • डोक्याच्या मागील भागात डोकेदुखी
  • हालचाल करताना डोके आणि मान जास्त दुखणे
  • सी.व्ही.जे.मध्ये हालचाल कमी होणे
  • खोकताना किंवा वाकताना वेदना तीव्रता वाढणे

सी.व्ही.जे. मध्ये स्पायनल कॉर्डच्या कॉम्प्रेशनशी संबंधित लक्षणांमध्ये ही लक्षणे असू शकतात:

  • हात, पाय किंवा दोन्ही कमजोरी.
  • मान वाकल्यावर सुन्नपणा आणि मुंग्या येणे.
  • उष्णता, थंडी आणि पाय/हात/पायांमध्ये वेदना कमी होणे.
  • गोंधळ आणि चक्कर येणे

ब्रेन स्टेम डिसफंक्शनशी संबंधित लक्षणांमध्ये ही लक्षणे समाविष्ट असू शकतात:

  • स्लीप अ‍ॅपनिया
  • बिघडलेला समतोल आणि समन्वयम्हणजे बॅलन्स (या परिस्थितीला  अ‍ॅटॅक्सिया
    म्हणतात)
  • अनैच्छिक डोळ्यांच्या हालचाली (निस्टागमस)
  • चेहऱ्याचा पक्षाघात

लोअर क्रॅनियल नर्व्ह डिसफंक्शनशी संबंधित लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

  • गिळण्यात अडचण
  • स्नायू कमकुवत होणे
  • दुर्बल श्रवण
  • टाळू आणि जिभेचा अर्धांगवायू
  • क्रॅनियो-वर्टेब्रल जंक्शन विसंगती

वैद्यकीय इतिहास, शारीरिक तपासणी आणि डायग्नोस्टिक इमेजिंग स्कॅनच्या आधारे सी.व्ही.जे. विसंगतींचे निदान केले जाते. सी.व्ही.जे.मधील स्ट्रक्चरल विकृतींची कल्पना करण्यासाठी पार्श्व दृश्य एक्स-रे, सी.टी. स्कॅन आणि एम.आर.आय. वापरले जातात. सी.टी. स्कॅन हे सी.व्ही.जे.विसंगतींसाठी सर्वाधिक वापरले जाणारे निदान साधन आहे. तथापि, पुढील तपासणी आवश्यक असल्यास, एम.आर.आय. आणि सी.टी. मायलोग्राफी करण्याचा विचार केला जातो.

क्रॅनियो-वर्टेब्रल जंक्शन विसंगतींचा उपचार

सी.व्ही.जे. विसंगतींसाठी शस्त्रक्रिया हा सर्वात चांगला उपचार आहे. शस्त्रक्रियेचा प्रकार आणि दृष्टीकोन काही घटकांच्या आधारे ठरवले जाता. त्यात खालील गोष्टींचा समावेश होतो: आघातजन्य कारणे, गैर-आघातजन्य कारणे, कमी करण्यायोग्य किंवा अपरिवर्तनीय जखम. या घटकांचा विचार करून, मूलभूत शस्त्रक्रिया प्रक्रियांमध्ये घट, स्थिरीकरण, डीकंप्रेशन आणि फिक्सेशन समाविष्ट आहे. उपचारामध्ये कोणतीही एक प्रक्रिया किंवा रोगाचे स्वरूप – त्याची तीव्रता आणि जोखीम घटकांवर आधारित असते.

उपचार

  • पूर्ण एन्डोस्कोपिक स्पायनल कॅनॉल स्टेनोसिस डीकंप्रेशन
  • स्पायनल फिक्सेशन
  • क्रॅनियोव्हर्टेब्रल जंक्शन शस्त्रक्रिया

सी.व्ही.जे. फिक्सेशन

जटिल शारीरिक स्वरूपामुळे तसेच सी.व्ही.जे.च्या महत्त्वपूर्ण गतिशीलतेमुळे, या भागाचे निर्धारण करणे कधीकधी खूप आव्हानात्मक असते. विविध प्रकारच्या फिक्सेशन पद्धती अस्तित्वात आहेत आणि त्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो: स्क्रू, रॉड, वायर/केबल, हाडांचे कलम, हुक किंवा प्लेट्स. शिवाय, आर्थ्रोडेसिस [ऑपरेशन द्वारा हाडांना कायमचे जोडून त्यांच्या मधल्या सांध्याची हालचाल कायमची बंद करणे] हे देखील एक आव्हान असते कारण हाडांच्या कलमासाठी पुरेशी जागा आणि हाडांची पृष्ठभाग कमी आहे. (हाडांचे कलम म्हणचे “बोन ग्राफ्ट” म्हणजे दुसर्‍या ठिकाणाहून हाडाचा तुकडा काढून ऑपरेशनच्या जागी लावणे)

कवटीवर सी.व्ही.जे.चे फिक्सेशन लहान बर होल छिद्रे करून आणि वायर किंवा स्क्रू आणि प्लेट्सच्या संयोजनाद्वारे पूर्ण केले जाऊ शकते, ज्यामुळे मणक्यातील रॉड्स किंवा अतिरिक्त प्लेट्सच्या जोडणीद्वारे गर्भाशयाच्या मणक्याला निश्चित करणे शक्य होते. स्क्रू/रॉड/प्लेटची रचना स्क्रू पुलआउट ताकद आणि कडकपणाच्या बाबतीत जैव-यांत्रिकदृष्ट्या श्रेष्ठ असल्याचे दाखविण्यात आल्याने वायरसह बर होल छिद्रे सध्या वारंवार वापरली जात नाहीत.

सी.व्ही.जे.मध्ये वापरलेले स्क्रू साधारणपणे मानेच्या मणक्यामध्ये वापरल्या जाणार्‍या स्क्रूच्या व्यासापेक्षा मोठे असतात. ड्युरा मॅटर [मेंदू आणि पाठीचा कणा झाकणारा जाड ऊतीचा थर] छेदू नये म्हणून त्यांची लांबी कमी असते व त्यांची टोके बोथट असतात.

मानेच्या मणक्यांचे फिक्सेशन अनेक पद्धतींचे संयोजन देखील असू शकते, सामान्यतः कवटीचे फिक्सेशनशी कनेक्ट करण्याच्या उद्देशाने. मानेच्या मणक्यामध्ये वापरले जाणारे स्क्रू सामान्यत: बहुअक्षीय असतात आणि मणक्यांच्या पार्श्व भागामध्ये बसवतात.

साधारणपणे, कवटी आणि पहिला मानेचा मणका [अॅटलास] यांना स्थीर करण्यात येत नाही. तथापि, अशा काही परिस्थिती आहेत ज्यामध्ये स्क्रू, रॉड, वायर इत्यादी वरील सूचीबद्ध उपकरणांचा वापर करून कवटी आणि अॅटलास निश्चित केले जाऊ शकतात. काहीवेळा अ‍ॅटलासच्या मागील कमान आणि कवटीचा पाया यांच्यामध्ये हाडांची कलम लावली जाते. अशा शस्त्रक्रियांचा यशस्वी होण्याचा दर 89% असु शकतो, परंतु शस्त्रक्रियेनंतर रुग्णाचे डोके त्वरित स्थिर होत नाही. अशा रुग्णांना किमान १२ आठवडे ‘ हेलो नेक फिक्सेशन ‘  मध्ये राहणे आवश्यक असते.

दुसर्‍या पर्यायामध्ये सांध्यांच्या आरपार फिक्सिंग स्क्रू वापरतात. वरील बांधकामाप्रमाणेच, हे सहसा वेगळ्या कवटी-अ‍ॅटलास अस्थिरतेसाठी राखीव असते आणि अनेक-सेगमेंट जोडण्यात सहजपणे समाविष्ट केले जात नाही. हे तंत्र रोटेशनमध्ये कडकपणा वाढवते परंतु मान वाकविण्यात खराब असते. अशाप्रकारे, पुरेशी स्थिरता मिळण्यासाठी हे तंत्र पूरक फिक्सेशनच्या संयोगाने वापरले जाते.

कवटी ते अटलांटोअ‍ॅक्सियल सेगमेंट फिक्सेशन

कवटी पासून अ‍ॅटलांटो-अ‍ॅक्सीयल विभाग हा कायमचा जोडून त्याची हालचाल बंद करणे शास्त्रीयदृष्ट्या कठीण आहे कारण अ‍ॅटलांटो-अ‍ॅक्सीयल विभाग मान वाकविण्यात तसेच मान मागच्या बाजुला वाकवण्यात मध्ये खूप हालचाल करू देतो. शिवाय अ‍ॅटलांटो-अ‍ॅक्सीयल सेगमेंट एक्सीयल रोटेशनमध्ये खूप फिरते. पूर्वी नमूद केलेल्या तंत्रांचे संयोजन वापरले जाऊ शकते. कवटी व मानेच्या मणक्यांच्या फिक्सेशन मध्ये कवटीच्या बाजूने फिक्सेशनचे बिंदू असतात, ऍटलस मणक्यांच्या आणि एक्सीस मणक्यांच्या, काही प्रकारच्या लॉंन्जीट्युडीनल घटकाशी जोडलेले असतात. हे लॉंन्जीट्युडीनल घटक सी.व्ही.जे. मधील विभागांना विस्तृत करतात आणि त्यांना कठोरपणे स्थिर करण्यास मदत करतात.

वरील वर्णन सामान्य वाचकाला खूप गुंतागुंतीचे वाटू शकते. तथापि, शक्यतो क्लिष्ट वैद्यकीय शब्द काढून टाकण्यासाठी आणि शक्य तितके सोपे शब्द वापरण्यासाठी सर्व प्रयत्न केले गेले आहेत.

मजबूत सी.व्ही.जे. रचना विकसित करण्यासाठी, रेखांशाच्या घटकांना जंक्शनच्या बाजूने अनेक फिक्सेशन पॉइंट्स, सर्व फिक्सेशन पॉइंट्ससह इंटरफेस, सबऑक्सिपिटल प्रदेशातील हाडांच्या जाड भागांशी इंटरफेस करण्याची क्षमता असणे आवश्यक आहे आणि क्रॉसलिंक करण्याची क्षमता. विविध प्रकारचे लॉन्जिट्यूडीनल घटक उपलब्ध आहेत आणि त्यामध्ये रॉड्स, स्ट्रक्चरल बोन ग्राफ्ट्स, रीकन्स्ट्रक्शन प्लेट्स आणि प्लेट्स आणि रॉड्स एकत्र करून प्रीफॉर्म केलेल्या आकारात संकरित उपकरणांचा समावेश असू शकतो. सर्व स्पाइनल इन्स्ट्रुमेंटेशन प्रमाणे, शस्त्रक्रियेचे उद्दिष्ट आणि रुग्णाची शरीररचना यावर आधारित वैयक्तिक रुग्णाच्या गरजा पूर्ण करणार्‍या लॉन्जिट्यूडीनल घटकाचा प्रकार निवडणे महत्वाचे आहे.

महाराष्ट्रातील मिरज येथील समर्थ न्यूरो आणि मल्टीस्पेशालिटी हॉस्पिटलमध्ये अशा प्रकारच्या गुंतागुंतीच्या शस्त्रक्रिया पूर्ण करण्यासाठी न्यूरो सर्जन डॉ. रवींद्र पाटील यांच्या नेतृत्वाखाली पायाभूत सुविधा आणि डॉक्टरांची टीम आहे. याशिवाय हे हॉस्पिटल टियर 2 शहरात असल्याने मिरजेच्या समर्थ हॉस्पिटलमध्ये अशा प्रकारच्या शस्त्रक्रियांचा एकूण खर्च मोठ्या शहरांच्या तुलनेत खूपच कमी होतो.

स्पायना बायफिडा – कारणे, लक्षणे आणि उपचार

जन्मजात मेंदू आणि मणक्याचे विसंगती

स्पायना बायफिडा - कारणे, लक्षणे आणि उपचार

By Dr.Ravindra Patil

स्पायना बायफिडा म्हणजे काय?

स्पायना बायफिडा हा एक जन्म दोष आहे ज्यामध्ये पाठीच्या स्तंभाचे क्षेत्र योग्यरित्या तयार होत नाही, व ज्यामुळे पाठीचा कणा आणि पाठीच्या मज्जातंतूंचा एक भाग पाठीमागील बाजूने उघडला जातो. स्पाइना बायफिडा दर 2,000 जिवंत जन्मांमध्ये एक वेळा होतो.

Table of Contents

मायलोमेनिंगोसील

स्पायना बायफिडाच्या सर्वात सामान्य आणि गंभीर प्रकाराला मायलोमेनिंगोसेल म्हणतात, ज्यामध्ये पाठीचा कणा आणि आसपासच्या मज्जातंतूंचा एक भाग मणक्यातील उघड्या हाडांमधून बाहेर ढकलला जातो आणि गर्भाच्या पाठीतून बाहेर येतो. मायलोमेनिंगोसील मध्ये, पाठीचा कणा आणि नसा अम्नीओटिक द्रवपदार्थाच्या (म्हणजे आईच्या गर्भाशयातील पाणी) संपर्कात येतात. गर्भधारणेदरम्यान अम्नीओटिक द्रवपदार्थामध्ये विकसित होत असलेली स्पायनल कॉर्ड अम्नीओटिक द्रवपदार्थामध्ये सतत भिजल्यामुळे त्यात प्रगतीशील न्यूरोलॉजिक इजा होते असे मानले जाते.

स्पायना बायफिडाचे इतर प्रकार

स्पायना बायफिडाच्या इतर प्रकारांमध्ये मायलोस्किसिस, लिपोमेनिंगोसील आणि मायलोसिस्टोसील यांचा समावेश होतो. ओपन न्यूरल ट्यूब दोष जसे की मायलोमेनिंगोसील आणि मायलोस्किसिस गर्भाच्या दुरुस्तीद्वारे उपचार करण्यायोग्य जन्म दोष आहेत. लिपोमेनिंगोसील आणि मायलोसिस्टोसील सारख्या बंद न्यूरल ट्यूब दोषांवर गर्भ आईच्या पोटात असताना उपचार करता येत नाहीत.

स्पायना बायफिडाची कारणे

मायलोमेनिंगोसील होण्याची अनुवांशिक आणि सूक्ष्म पोषक कारणे आहेत. ज्या मातांना स्पायना बायफिडा असलेल्या बाळाला जन्म दिला आहे त्यांना नंतरच्या गर्भधारणेमध्ये देखील स्पायना बायफिडाची पुनरावृत्ती होण्याचा धोका 4 टक्क्यांपर्यंत असतो.

स्पायना बायफिडाची लक्षणे

मायलोमेनिंगोससीलचा रोग विकसनशील मणक्यावरील कोणत्याही स्तरावर उद्भवू शकतो, परंतु बहुतेक दोष लम्बो-सॅक्रल प्रदेशात आढळतात. दोषाच्या स्थानावर अवलंबून, मायलोमेनिंगोसील मुळे खालील गोष्टी होऊ शकतात:

  • मूत्राशय आणि आतड्यांसंबंधी समस्या (दोन्हींवर असंयम होणे)
  • लैंगिक कार्य बिघडणे
  • दोषाच्या पातळी खाली अशक्तपणा आणि संवेदना कमी होणे
  • खालचे पाय हलविण्यास असमर्थता (पक्षाघात) आणि इतर संज्ञानात्मक अशक्तपणा
  • ऑर्थोपेडिक विकृती जसे की क्लब फीट किंवा गुडघे किंवा नितंबांच्या समस्या
  • सामान्यतः, दोष मणक्यावर जितका मानेच्या बाजुला असेल तितकी गुंतागुंत (कॉम्प्लिकेशन) गंभीर होते.

बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, मेंदूमध्ये अर्नोल्ड-चियारी २ नामक विकृती उत्पन्न होते, ज्यामध्ये हिंडब्रेन हर्निएट होतो किंवा मानेच्या स्पाइनल कॅनलच्या वरच्या भागात खाली येतो. हिंडब्रेनचे हे हर्नियेशन सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडचे भिसरण अवरोधित करते, ज्यामुळे हायड्रोसेफलस होते (मेंदूमध्ये द्रव साठणे). त्यामुळे विकसनशील मेंदूला इजा होऊ शकते. वेंट्रिक्युलर शंटिंग नावाचे ऑपरेशन (यात मेंदूच्या वेंट्रिकल्समध्ये पातळ ट्यूब टाकली जाते) जास्तीचा द्रव काढून टाकण्यासाठी आणि हायड्रोसेफलसपासून मुक्त होण्यासाठी केले जाते.

हिंडब्रेन हर्निएशन आणि वेंट्रिक्युलर शंटिंग

हायड्रोसेफलसवर उपचार करण्यासाठी वेंट्रिक्युलर शंटिंग केले जाते. त्यात द्रव काढून टाकण्यासाठी आणि हायड्रोसेफलसपासून मुक्त होण्यासाठी मेंदूच्या वेंट्रिकल्समध्ये पातळ ट्यूब टाकणे समाविष्ट आहे. ट्यूबचे दुसरे टोक रुग्णाच्या पेरिटोनियममध्ये (पोटात) सतत निचरा करण्यासाठी ठेवले जाते.

स्पाइना बायफिडाचे मूल्यांकन आणि निदान

इतर जन्म दोषांप्रमाणे, बहुतेक मायलोमेनिंगोसील्स गर्भधारणेच्या १६ ते १८ आठवड्यांच्या दरम्यान नियमित अल्ट्रासाऊंड मूल्यांकनाद्वारे शोधले जातात. मायलोमेनिंगोसीलचे निदान करण्यास सोनोग्राफिक तपासणीमध्ये मणक्यावरील कोठेही कशाही प्रकारची सिस्ट असणे हे असते. अल्फा-फेटोप्रोटीन (AFP)ची मात्रा असामान्य जास्त असल्यास तेही निदानास समर्थन देते.

संशयित स्पायना बायफिडासाठी इतर चाचण्या खालील आहेत:

  • उच्च-रिझोल्यूशन लेव्हल-२ अल्ट्रासाऊंड — निदानाची पुष्टी करण्यासाठी आणि गर्भाच्या पाठीवरील जखमेचे स्थान निश्चित करण्यासाठी आणि क्लब फूट सारख्या इतर कोणत्याही जन्म दोषांचे मूल्यांकन करण्यासाठी करतात
  • अल्ट्राफास्ट गर्भ एम.आर.आय. हे चियारी-२ विकृतीच्या उपस्थितीची पुष्टी करण्यासाठी आणि इतर कोणत्याही न्यूरोलॉजिक विकृतींच्या पुराव्यासाठी स्क्रीन करण्यासाठी करतात.
  • गर्भाचा इकोकार्डियोग्राम – हृदयाशी संबंधित कोणतीही समस्या निश्चित करण्यासाठी गर्भाचा इकोकार्डियोग्राम करतात
  • अॅम्नीओसेन्टेसिस — अॅम्नीओटिक फ्लुइड मध्ये अल्फा-फेटोप्रोटीन (ए.एफ.ए.एफ.पी.)ची पातळी आणि ऍसिटाईल कोलिनेस्टेरेस (AChE) ची उपस्थितीची मायलोमेनिंगोसीलची पुष्टी करण्यासाठी करतात. हे ओपन न्यूरल ट्यूब दोष दर्शवते.
  • मातेच्या सीरम मध्ये अल्फा-फेटोप्रोटीन चाचणी – आईच्या रक्तातील अल्फा-फेटोप्रोटीन पातळीची मायलोमेनिंगोसीलची पुष्टी करतात

मूल्यमापनानंतर, चाचणी परिणामांचे पुनरावलोकन करण्यासाठी, व तसेच निदानाची पुष्टी करण्यासाठी आणि स्पायना बायफिडाचे उपचार पर्याय आणि संभाव्य परिणाम स्पष्ट करण्यासाठी आणि रुग्णाच्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी एक बहुविद्याशाखीय कार्यसंघ एकत्र काम करतो. म्हणजे वेगवेगळे वैद्यकिय तज्ञ एकत्र मिळून काम करतात.

स्पायना बायफिडाचे उपचार

स्पायना बायफिडाचे दोन मुख्य उपचार पर्याय म्हणजे गर्भधारणेदरम्यान गर्भाची शस्त्रक्रिया किंवा जन्मानंतर लगेच बाळावर शस्त्रक्रिया.

प्रसवपूर्व किंवा प्रसवोत्तर स्पाइना बायफिडा दुरुस्ती योग्य आहे की नाही हे ठरवणे हे गर्भावस्थेचे वय, मणक्यावरील मायलोमेनिंगोसीलच्या जखमांची पातळी, चियारी-२ विकृतीची उपस्थिती आणि मातेच्या आरोग्याच्या अनेक महत्त्वाच्या घटकांसह अनेक बाबीं वर आवलंबून असते.

जन्मानंतर स्पायना बायफिडाची शस्त्रक्रिया

प्रसवोत्तर स्पाइना बायफिडा शस्त्रक्रियेची शिफारस किंवा निवड केल्यास, तुमच्या गर्भधारणेचे निरीक्षण केले जाते आणि 37 आठवड्यांत सिझेरियन ऑपरेशन करून प्रसूतीचे केली जाते.

पारंपारिक स्पायना बायफिडा उपचार जन्मानंतर 24 ते 48 तासांनंतर शस्त्रक्रिया करून करतात. तुमच्या बाळाला सामान्य भूल दिली जाईल. एक बालरोग न्यूरोसर्जन मायलोमेनिंगोससीलची थैली असली तर काढून टाकेल. पाठीच्या कण्याला संरक्षित करण्यासाठी आसपासच्या टिश्यू आणि त्वचेच्या मदतीने बंद करण्यात येते. शस्त्रक्रियेनंतर, तुमच्या बाळाला नवजात अतिदक्षता विभाग (NICU) मध्ये सांभाळण्यात येईल.

जन्मापूर्वी स्पायना बायफिडा शस्त्रक्रिया

गर्भधारणेदरम्यान पाठीच्या कण्याला होणारे नुकसान प्रगतीशील असल्याने, मायलोमेनिंगोसीलची प्रसूती पूर्वीच दुरुस्ती केल्यास पुढील नुकसान टळू शकते. वैज्ञानिक अभ्यासांनी हे दाखवून दिले आहे की बाळ जन्मायच्या आधी जर शल्यचिकित्सेने दुरुस्ती केल्यास बाळ जन्मल्यावर केलेल्या दुरुस्तीपेक्षा लक्षणीयरीत्या चांगले परिणाम येतात.

  • यामुळे वेंट्रिक्युलर शंटिंगचा वापर करून मेंदूमधून द्रव काढण्याची गरज कमी होते
  • न्यूरोलॉजिकल डिफेक्ट्स कमी होतात किंवा त्यांची तीव्रता कमी होते, जसे की बिघडलेली हलनचलन आणि पायांच्या संवेदनांचे कार्य प्रमाणात बिघडत नाही
  • हालचाल सुधारते आणि मूल स्वतंत्रपणे चालण्यास सक्षम होण्याची शक्यता वाढते.
  • अरनॉल्ड-चियारी-२ विकृतीचा मागच्या मेंदूचे हर्नियेशन होत नाही

स्पाइना बायफिडासाठी गर्भाची शस्त्रक्रिया ही एक जटिल आणि आव्हानात्मक शस्त्रक्रिया आहे. त्यामध्ये आई आणि गर्भ दोघांसाठी अत्यंत तज्ञ आणि सर्वसमावेशक काळजी आवश्यक असते. सर्जिकल टीमच्या अनुभवाची पातळी आणि ऑपरेशनच्या सभोवतालच्या काळजीच्या सर्व पैलूंना खूप महत्त्व आहे.

जर तुमच्या न जन्मलेल्या बाळाला मायलोमेनिंगोसीलचे निदान झाले असेल, तर शस्त्रक्रिया 23 आठवडे ते 25 आठवडे या गर्भधारणे दरम्यान केली जाते.

स्पायना बायफिडाच्या रोग्यांचे भविष्य

क्वचित चियारी २ विकृती किंवा हायड्रोसेफलसशी संबंधित गुंतागुंतांमुळे मुले मृत्यू पाऊ शकतात. बर्‍याच रुग्णांना शंटची आवश्यकता असते (85 टक्के), आणि 45 टक्के शंट्स एक वर्षाच्या आत गुंतागुंत निर्माण करतात.

फॉलोअप काळजी

स्पायना बायफिडासाठी शस्त्रक्रिया केलेल्या मुलांना पौगंडावस्थेपर्यंत दुरुस्तीच्या काळापासून सर्वसमावेशक दीर्घकालीन काळजी आवश्यक असते. हे बालरोगतज्ञ, परिचारिका, सोशल वर्कर, फिजिकल थेरपिस्ट, न्यूरोसर्जन, ऑर्थोपेडिक सर्जन, यूरोलॉजिस्ट आणि जेनेटीक कौन्सेलर यांचे सांघिक कार्य असते.

जखमांच्या स्थानावर आणि शस्त्रक्रियेनंतरच्या परिणामांवर अवलंबून, फॉलो-अप काळजीमध्ये हे देखील समाविष्ट असू शकते:

  • अधूनमधून कॅथेटेरायझेशन
  • आतड्यांचे व्यवस्थापन
  • पायांना ब्रेसिंग
  • शारीरिक थेरपीचे मूल्यमापन आणि फिझीकल थेरपीस्टचे मार्गदर्शन आणि हस्तक्षेप
  • प्रेशर सोर (बेड सोर अथवा दबावाच्या ठिकाणी चांदी पडणे) चे व्यवस्थापन
  • योग्य सामाजिक आणि आर्थिक मदतीची तयारी
  • नेत्ररोग, किडनी रोग, पोषण आणि आहार वगैरेंचे विशेषज्ञ आणि प्लास्टिक सर्जरी यासह इतर उप-विशेषज्ञांशी सल्लामसलत

स्पायना बायफिडा टीम प्रत्येक मुलाची प्राथमिक काळजी बालरोगतज्ञ आणि शाळे बरोबर मिळून काम करते आणि कुटुंबांना योग्य समुदायांमध्ये प्रवेश करण्यास मदत करते. मायलोमेनिंगोसील असलेल्या रूग्णांसाठी परिणाम सुधारण्यासाठी आणि उपचारांना पुढे नेण्यासाठी सतत पाठपुरावा करणे महत्वाचे आहे.

स्पायना बायफिडामुळे विविध सामाजिक आणि भावनिक आव्हाने येतात आणि आयुष्यभर जीवनाची गुणवत्ता कमी होऊन समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते. म्हणून गर्भधारणेदरम्यान योग्य निदान करणे आवश्यक आहे.

स्पायना बायफिडा ऑकल्टा

स्पायना बायफिडा ऑकल्टा हा स्पायना बायफिडाचा सर्वात सौम्य प्रकार आहे. याला कधीकधी “लपलेली” स्पायना बायफिडा म्हणतात. या जन्मदोषात मणक्यामध्ये एक लहान अंतर असते परंतु पाठीवर भोक नसते किंवा पाठीतून थैली बाहेर निघत नाही. पाठीचा कणा आणि नसा सामान्यतः चांगल्याच असतात.

सर्व्हायकल व्हर्टिगोची लक्षणे

Symptoms of Cervical vertigo - Samarth

सर्व्हायकल व्हर्टिगोची लक्षणे

By Dr.Ravindra Patil

सर्व्हायकल व्हर्टिगो नावाची स्थिती आहे हे जाणून लोकांना आश्चर्य वाटते. बहुतेक लोकांच्या मानसिकतेमध्ये, चक्कर येणे किंवा व्हर्टिगो या समस्या कधीच मानेशी जोडलेले नसतात असे वाटते. अशक्तपणामुळे व्हर्टिगो होतो असे बहुतेकांना वाटते. तसे नाहीये. सरव्हायकल व्हर्टिगोची लक्षणे मज्जासंस्थेच्या विकारांच्या लक्षणांसारखीच असू शकतात. काही वेळा ते व्हर्टिगोच्या सामान्य समस्यांसारखे असू शकतात. परंतु सर्व्हायकल व्हर्टिगोची लक्षणे बहुतेक वेळा मान दुखणे आणि चक्कर येणे किंवा चक्कर येणे ही असतात. लवकरात लवकर उपचार सुरू करण्यासाठी तुमचा सर्व्हायकल व्हर्टिगो ओळखणे आणि त्याचे निदान करणे महत्त्वाचे आहे.

सर्व्हायकल व्हर्टिगो असलेल्या लोकांना मानदुखी आणि चक्कर येणे दोन्ही असतात. इतर लक्षणांमध्ये दृष्टी समस्या, मळमळ आणि समन्वयाचा अभाव यांचा समावेश होतो. जळजळ, सांधे समस्या आणि इजा यासारख्या अनेक वेगवेगळ्या गोष्टींमुळे ही स्थिती निर्माण होऊ शकते. सर्व्हायकल चक्कर ही एक उपचार होण्यायोग्य स्थिती आहे जी सहसा शारीरिक उपचार आणि आतील कानाच्या व्यायामाने निघून जाते.

Table of Contents

सर्व्हायकल व्हर्टिगो म्हणजे काय?

सर्व्हायकल – ज्याला सर्व्हिकोजेनिक व्हर्टिगो देखील म्हणतात – ही अशी स्थिती आहे ज्यामुळे मान दुखणे आणि चक्कर येणे दोन्ही होतात. हे मानेच्या विशिष्ट परिस्थितीशी संबंधित आहे. मानेच्या मणक्याला झालेल्या दुखापतीनंतर सर्व्हायकल चक्कर देखील येऊ शकतो. जरी, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, प्रारंभिक आघातानंतर काही महिने किंवा वर्षांपर्यंत लक्षणे दिसून येत नाहीत.

तुमची मानेच्या मणक्याची – किंवा तुमची मान – संतुलन आणि समन्वयात महत्त्वाची भूमिका बजावते. म्हणून, जेव्हा तुमच्या मणक्याच्या या भागात सूज येते, संधिवात किंवा दुखापत होते तेव्हा तुम्हाला चक्कर येणे, डोके हलके आणि अस्थिर वाटू शकते.

व्हर्टिगो आणि सर्व्हायकल व्हर्टिगोमध्ये काय फरक आहे?

व्हर्टिगो म्हणजे कताईच्या संवेदना, तुम्ही हलत नसतानाही जग फिरतय असे वाटणे. सर्व्हायकल व्हर्टिगो ही एक विशिष्ट प्रकारची चक्कर आहे ज्यामध्ये चक्कर येण्याच्या संवेदना फक्त मानेच्या दुखापती किंवा जळजळीशी संबंधित असतात.

कोणत्या लोकांना सर्व्हायकल व्हर्टिगोचा त्रास होतो?

कोणालाही सर्व्हायकल व्हर्टिगोचा त्रास होऊ शकतो. परंतु अशा लोकांमध्ये ही स्थिती अधिक सामान्य आहे:

  • डोक्याला गंभीर आघात.
  • मानेचा संधिवात (सर्विकल स्पॉन्डिलोसिस).
  • हर्निएटेड डिस्क.
  • व्हिप्लॅश इजा.

ग्रीवाच्या व्हर्टिगोची लक्षणे काय आहेत?

ग्रीवाच्या व्हर्टिगोची लक्षणे व्यक्तीपरत्वे बदलतात. ती खालील प्रमाणे असू शकतात:

  • चक्कर येणे.
  • तरंगण्याची संवेदना.
  • डोके हलके होणे.
  • समन्वयाचा अभाव, अस्थिरता.
  • समन्व (बॅलन्स) ठेवण्यात समस्या.
  • मुद्रेत बदल.
  • व्हिज्युअल लक्षणे, जसे की डोळ्यांची जलद हालचाल आणि व्हिज्युअल थकवा.
  • मळमळ आणि उलटी.
  • मान दुखणे किंवा मानेत घट्टपणा.
  • डोकेदुखी.

इतर प्रकारच्या व्हर्टिगोच्या प्रमाणे मानेच्या व्हर्टिगोमुळे तुम्हाला क्वचितच असे वाटते की तुम्ही फिरत आहात. त्याऐवजी, बहुतेक लोक हलके किंवा “फ्लोटिंग” संवेदना झाल्याचे वर्णन करतात.

या शिवाय, सर्व्हायकल व्हर्टिगोची लक्षणे इतर वेस्टिब्युलर (आतील कानाच्या) विकारांच्या लक्षणांसारखीच असतात. त्या शिवाय:

  • वेस्टिब्युलर न्यूरायटिस.
  • लॅबिरिंथायटीस.
  • सौम्य पॅरोक्सिस्मल पोझिशनल व्हर्टिगो (BPPV).
  • ध्वनिक न्यूरोमा.

या कारणास्तव, तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला निदान करण्यापूर्वी इतर परिस्थिती नाकारण्याची आवश्यकता असते.

सर्व्हायकल व्हर्टिगो कशामुळे होतो?

कधीही तुमच्या मानेच्या मणक्याला समस्या निर्माण होते किंवा दुखापत होते, चक्कर येणे आणि इतर लक्षणे उद्भवू शकतात. तज्ञ अजूनही सर्व्हायकल व्हर्टिगोवर संशोधन करत आहेत, परंतु संभाव्य कारणांमध्ये ही कारणे समाविष्ट आहेत:

  • मानेला आघात.
  • संधिवात (सर्विकल स्पॉन्डिलोसिस).
  • तुमच्या मानेत एथेरोस्क्लेरोसिस.
  • ग्रीवाचे डीजनरेटिव्ह डिस्क रोग.
  • जळजळ.
  • खराब मुद्रा.
  • जखमी डिस्क.
  • संयुक्त समस्या.
  • स्नायूवर ताण.

मानेच्या व्हर्टिगोचे कारण काहीही असले तरीही, तणाव आणि चिंता ही तुमची लक्षणे ट्रिगर करू शकतात.

सर्व्हायकल व्हर्टिगोचे निदान कसे केले जाते?

कारण सर्व्हायकल चक्कर इतर परिस्थितींच्या लक्षणांची नक्कल करू शकते – जसे की BPPV, मध्यवर्ती चक्कर आणि वेस्टिब्युलर न्यूरिटिस – म्हणून तुमच्या डॉक्टरला इतर समस्या नाहीत हे पाहणे आवश्यक असते. हे करण्यासाठी, त्यांना अनेक निदान चाचण्या कराव्या लागतील, ज्यामध्ये खालील समाविष्ट असू शकतात:

  • मॅग्नेटीक रेझोनन्स इमेजिंग.
  • मॅग्नेटीक रेझोनन्स अँजिओग्राफी (MRA).
  • मणक्याचे एक्स-रे.
  • वर्टीब्रल डॉपलर अल्ट्रासाऊंड.
  • वर्टीब्रल अँजिओग्राफी.
  • संभाव्य चाचण्या, ज्या तुमच्या मज्जासंस्थेतील मार्ग मोजतात.
  • आतील कानाची (वेस्टिब्युलर) स्थिती नाकारण्यासाठी अनेक वेस्टिब्युलर चाचण्या.

सर्व्हायकल व्हर्टिगोचा उपचार कसा केला जातो?

सर्व्हायकल व्हर्टिगोच्या उपचारामध्ये अंतर्निहित स्थितीकडे लक्ष देणे समाविष्ट असते. आपल्या डॉक्टरांच्या विशिष्ट मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करण्याचे सुनिश्चित करा. याव्यतिरिक्त डॉक्टर शारीरिक उपचार, वेस्टिब्युलर पुनर्वसन, औषधोपचार किंवा उपचारांच्या संयोजनाची सल्ला देऊ शकतात.

शारिरीक उपचार

शारीरिक थेरपीचे व्यायाम तुमचे संतुलन आणि समन्वय सुधारण्यास तसेच तुमच्या मानेचा लवचीकपणा व फिरण्याचा व्यास मदत करू शकतात. एक फिजिकल थेरपिस्ट तुम्हाला योग्य आसनात प्रशिक्षण देऊ शकतो आणि तुमची लक्षणे कमी करण्यासाठी स्ट्रेचिंग व्यायाम शिकवू शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, तुमची मान आणि मणक्याचे कायरोप्रॅक्टिक समायोजन करण्यासाठी तुमचा आरोग्य सेवा प्रदाता तुम्हाला एखाद्या विशेषज्ञ कायरोप्रॅक्टरकडे पाठवू शकतो.

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की शारीरिक उपचाराने ग्रीवाच्या व्हर्टिगोची अनेक लक्षणे सुधारू शकतात, परंतु चक्कर येणे दूर करू शकत नाही. या कारणास्तव, तुमचे आरोग्य सेवा प्रदाता वेस्टिब्युलर पुनर्वसनाची देखील शिफारस करू शकतात.

वेस्टिब्युलर पुनर्वसन

वेस्टिब्युलर रिहॅबिलिटेशनमध्ये तुमचे संतुलन सुधारण्यासाठी आणि चक्कर येणे कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या अनेक व्यायामांचा समावेश आहे. हे सर्व्हायकल व्हर्टिगोचे व्यायाम तुमच्या गरजेनुसार तयार केले जातात आणि त्यात प्रशिक्षण समाविष्ट असू शकते:

  • डोळ्यांच्या हालचाली.
  • मानेची हालचाल.
  • बॅलन्स, समतोलपणा.
  • चालणे.

सर्व्हायकल व्हर्टिगोचे हे उपचार घरी कसे करायचे हे तज्ञ तुम्हाला शिकवू शकतात.

औषधे

औषधे देखील तुमच्या सर्व्हायकल व्हर्टिगो उपचार योजनेचा एक भाग असू शकतात. या औषधांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

  • मान घट्टपणा कमी करण्यासाठी स्नायू शिथिल करणारी औषधे.
  • अस्वस्थता कमी करण्यासाठी व वेदना कमी करणारी औषधे.
  • चक्कर कमी करण्यासाठी औषधे.

कोणते डॉक्टर सर्व्हायकल व्हर्टिगोवर उपचार करतात?

ग्रीवाच्या व्हर्टिगोचा उपचार सामान्यत: न्यूरोलॉजिस्टद्वारे केला जातो – एक डॉक्टर जो मेंदू, पाठीचा कणा आणि मज्जातंतूंच्या आजारांमध्ये तज्ञ असतो. तो न्यूरो-फिजिशियन किंवा न्यूरोसर्जन असू शकतो.

मिरजेचे न्युरो सर्जन डॉ रवींद्र पाटील यांनी असल्या अनेक सर्व्हायकल व्हर्टिगोच्या केसेसचा यशस्वी उपचार केला आहे. ते मिरजेच्या समर्थ न्युरो एन्ड सूपर स्पेशालिटी हॉस्पिटलमध्ये काम करतात.

सर्व्हायकल चक्कर टाळता येईल का?

आपण नेहमी सर्व्हायकल चक्कर रोखू शकत नाही, विशेषतः जर सर्व्हायकल व्हर्टिगो कार अपघात, क्रीडा इजा किंवा इतर क्लेशकारक घटनांचा परिणाम असेल तर. तथापि, शारीरिक उपचार व्यायाम आपल्या मानेचे स्नायू मजबूत ठेवण्यास मदत करू शकतात. शिवाय, हे तुमच्या सर्व्हायकल डिस्कवरील दाब कमी करू शकते आणि नंतर सर्व्हायकल व्हर्टिगोचा धोका कमी करू शकतात.

मला ग्रीवाचा व्हर्टिगो असल्यास मी काय अपेक्षा करू शकतो?

बर्‍याच वेळा, ग्रीवाचा चक्कर आटोक्यात येतो. परंतु योग्य निदान आणि उपचार आवश्यक आहेत. इतर, अधिक गंभीर परिस्थिती नाकारण्यासाठी तुम्हाला कदाचित तपासणीची आवश्यकता असेल.

एकदा निदान स्थापित झाल्यानंतर, तुमचे डॉक्टर तुमची लक्षणे कमी करण्यासाठी वैयक्तिक उपचार सुचवतील. तुमच्या स्थितीचे कारण आणि व्याप्ती यावर अवलंबून, तुम्हाला शारीरिक उपचार, वेस्टिब्युलर (आतील कान) थेरपी किंवा औषधोपचाराची आवश्यकता असू शकते.

सर्व्हायकल व्हर्टिगो किती काळ टिकतो?

जर तुम्हाला मानदुखी, चक्कर येणे किंवा इतर सर्व्हायकल व्हर्टिगोची लक्षणे असतील तर शक्य तितक्या लवकर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. कारण इतर रोग सर्व्हायकल व्हर्टिगोची नक्कल करू शकतात. सर्व्हायकल व्हर्टिगो मध्ये अधिक गंभीर आरोग्य स्थिती होऊ नये म्हणून, त्वरित निदान आणि उपचार महत्त्वाचे आहेत.

मी माझ्या डॉक्टरांना कोणते प्रश्न विचारावे?

तुम्हाला सर्व्हायकल चक्कर किंवा संबंधित आरोग्य समस्या असल्याची तुम्हाला शंका असल्यास, तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला विचारण्यासाठी येथे काही प्रश्न आहेत:

  • माझ्या लक्षणांचे मुख्य कारण काय आहे?
  • इतर कोणतेही घटक माझ्या लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकतात का?
  • ही समस्या अल्पकालीन आहे की दीर्घकालीन?
  • मला तपासणीची गरज आहे का?
  • मला कोणत्या चाचण्या लागतील?
  • योग्य निदानासाठी किती वेळ लागेल?
  • माझे उपचार पर्याय कोणते आहेत?
  • घरी माझी लक्षणे व्यवस्थापित करण्याचे काही मार्ग आहेत का?
  • माझी लक्षणे उपचाराशिवाय निघून जाऊ शकतात का?

चक्कर येणे आणि मानदुखी ही दोन्ही रोगाची लक्षणे आहेत जी दैनंदिन जीवनात व्यत्यय आणू शकतात. परंतु जेव्हा ते एकत्र येतात तेव्हा अगदी साधी कार्ये देखील अशक्य वाटू शकतात. तुमचा डॉक्टर सर्व्हायकल चक्कर कशामुळे येते हे ठरवू शकतात आणि तुमची लक्षणे कमी करण्यासाठी उपचार योजना तयार करू शकतात. काळजी आणि परिश्रम घेऊन, तुम्ही तुमची लक्षणे कमी करू शकता आणि तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकता.

लंबर स्पॉन्डिलायसिस

Lumbar Spondylosis -Samarth

लंबर स्पॉन्डिलायसिस

By Dr.Ravindra Patil

नितंबांच्या वरच्या व पाठीच्या खालच्या भागाची ही वेदनादायक स्थिती आहे. परंतु प्रथम आपण प्रत्येक संज्ञा स्पष्टपणे समजून घेऊ या. ‘लंबर’ म्हणजे काय आणि ‘स्पॉन्डिलायसिस’ म्हणजे काय ते पाहू.

Table of Contents

'लंबर' स्पाइन म्हणजे काय?

हे स्पाइनल कॉलमच्या (पाठाच्या कण्याच्या) त्या भागाचे वर्णन करते ज्यामध्ये पाच कशेरुक किंवा मणके असतात आणि पाठीच्या खालच्या बाजूला परंतु नितंबांच्या वर स्थित असतात. या मणक्यामध्ये वेदनादायक परिस्थिती उद्भवते कारण हे मणके ते वरच्या भागाचे भार वाहतात आणि नियमित काम आणि कठोर परिश्रम करताना त्यांच्या वर ताण आणि इजा होतात व म्हणून ते अनेकवेळा दुखण्याला बळी पडतात.

स्पॉन्डिलोसिस समजून घेणे

स्पॉन्डिलायसिस म्हणजे वय-संबंधित मणक्यांवर संधिवात विकसित होणे. अधिक विशिष्टपणे, यात मणक्याच्या डिस्क्स (दोन मणक्यांमधील गाद्या) आणि सांध्यांवर परिणाम करणाऱ्या विविध डिजनरेटिव्ह समस्यांचा समावेश होतो. हे मणक्याच्या कोणत्याही भागात होऊ शकते, मानेपासून पाठीच्या खालच्या भागापर्यंत. या लेखात आम्ही फक्त पाठीच्या खालच्या भागावर किंवा ‘लंबर’ क्षेत्रावर लक्ष केंद्रित करतो. म्हणून आपण त्याला लंबर स्पॉन्डिलायसिस म्हणतो.

स्पॉन्डिलोसिस का होतो? कालांतराने, दोन मणक्यांमधील डिस्क्स [ज्याला इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क किंवा गादी म्हणतात व या डिस्क दोन मणक्यांच्या मध्ये धक्के कमी करून गादी किंवा उशी सारखे काम करतात] निर्जलीकरण होऊ शकते आणि डिस्क संकुचित होऊ शकतात, म्हणजे निर्जलीकरणामुळे त्यांची उंची कमी होते. अशा प्रकारे, डिस्क गादी सारखे काम कमी प्रमाणात प्रदान करतात आणि प्रत्यक्षात “क्रॅक” होऊ शकतात म्हणजे मोडू शकतात, व त्यामुळे हर्नियेशन होऊ शकते. हर्नियेशन म्हणजे आपल्या शरीराचा एक भाग सामान्य किंवा असामान्य भोकातून बाहेर पडतो व दुसर्या भागत जातो.

त्याचप्रमाणे, मणक्याच्या सांध्यातील उपास्थि क्षीण होऊ शकते, परिणामी हाडांच्या स्पर्सची निर्मिती होते.

या संधिवात बदलांमुळे केवळ पाठदुखी होऊ शकत नाही तर पाठीचा कालवा अरुंद होऊ शकतो (ज्याला स्पायनल स्टेनोसिस म्हणतात), ज्यामुळे नसा दाबल्या जाऊ शकतात. मज्जातंतूंच्या दाबल्या जाण्यामुळे वेदना आणि सुन्नता यासारखी लक्षणे दिसतात, जी कालांतराने हळूहळू वाढतात. नंतर मूत्राशय आणि आतड्यांवरील नियंत्रण यासारख्या महत्त्वाच्या कार्यांचे नुकसान होऊ शकते. स्पाइनल स्टेनोसिस असलेल्या व्यक्तींना त्यांच्या हातपायांमध्ये न्यूरोलॉजिकल लक्षणे असू शकतात, जसे की बधीरपणा, मुंग्या येणे किंवा अशक्तपणा त्यांच्या हात किंवा पायांमध्ये पसरणे. मूत्राशय किंवा आतड्यांवरील नियंत्रण कमी झाल्याने पुढील गुंतागुंत होऊ शकते.

स्पॉन्डिलोसिस कशामुळे होतो?

स्पॉन्डिलोसिसचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे वाढत्या वयानुसार होणारा एकत्रित संयुक्त ताण. हे त्यांना ऑस्टियोआर्थरायटिस होण्यास प्रवृत्त करते, संधिवात हा एक सामान्य सांध्याचा रोग आहे जो सामान्यत: “सतत वाढत जाणार्या झीजेशी” संबंधित आहे.

स्पॉन्डिलायसिस मणक्याला आधीच्या आघातामुळे देखील उद्भवू शकतो. उदाहरणार्थ, असे रुग्ण ज्यांना:

  • कार अपघात, पडणे किंवा इतर पाठीच्या कण्याला दुखापत झाली आहे
  • स्पर्धात्मक खेळ खळतात
  • कामावर कठोर शारीरिक क्रियाकलाप करतात
  • ज्यांच्या मानेची किंवा पाठीची शस्त्रक्रिया झाली आहे

स्पॉन्डिलोसिसमुळे कमरे भोवतालचा भाग सर्वात जास्त प्रभावित होतो कारण त्याच्यावर सर्वाधीक यांत्रिक ताण येतो.

स्पॉन्डिलोसिससाठी जोखीम घटक कोणते आहेत?

स्पॉन्डिलोसिसच्या जोखीम घटकांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश होतो:

  • वय ६० किंवा त्याहून अधिक
  • इतर सांध्यांना ऑस्टियोआर्थरायटिस असणे
  • शारीरिकदृष्ट्या खूप शक्ती लागते व खूप थकायला होते असल्या नोकऱ्या असलेले लोक, की ज्यांना जास्त वजन उचलणे किंवा वाकणे आवश्यक असू शकते
  • उच्च-स्तरीय ऍथलेटिक्स
  • मान किंवा पाठीला दुखापत
  • मागील मणक्याची शस्त्रक्रिया
  • लठ्ठपणा
  • धूम्रपान
  • शारीरिक निष्क्रियता

लंबर स्पॉन्डिलोसिसची लक्षणे काय आहेत?

स्पॉन्डिलोसिस असलेल्या अनेकांना वेदना किंवा न्यूरोलॉजिकल लक्षणे नसतात. काही लोकांना लक्षणे जाणवू शकतात. ती आहेत:

  • मान किंवा पाठदुखी जी खोकताना किंवा शिंकताना वाढते
  • मानेच्या किंवा पाठीच्या हालचालींची आणि श्रेणीतील लवचिकता कमी
  • मणक्याचे “क्लिक” आवाज
  • पाठीच्या खालच्या भागातून पायांमध्ये वेदना पसरणे
  • हात किंवा पायांमध्ये सुन्नपणा, मुंग्या येणे किंवा अशक्तपणा
  • अस्थिर चालणे
  • स्नायूंचे दुखणारे अकुंचन
  • डोकेदुखी
  • गंभीर प्रकरणांमध्ये मूत्राशय किंवा आतड्यांचे कार्य बिघडते

स्पॉन्डिलोसिसचे निदान कसे केले जाते?

रोग्याचा वैद्यकीय इतिहास, शारीरिक तपासणी आणि निदान चाचण्यांच्या पुनरावलोकनांद्वारे पाठ दुखणार्या रोग्याचे लंबर स्पॉन्डिलोसिसचे निदान केले जाऊ शकते. तुमचा वैद्यकीय इतिहास प्रदान करताना, पाठीच्या दुखापतींचा किंवा मागील शस्त्रक्रियांची सगळी माहिती सांगणे महत्त्वाचे आहे. शारीरिक क्रियाकलापांची माहिती देखील देणे आवश्यक आहे.

तुमचे डॉक्टर तुमच्या चालण्याच्या क्षमतेचे निरीक्षण करतील आणि तुम्हाला वेदना किती आहेत व किंवा स्नायुंमध्ये कडकपणा किती आहे हे निर्धारित करण्यासाठी तुमच्या मणक्याच्या गतीचे मूल्यांकन करतील. मान आणि पाठीचे हाताने दाबून तपासणे स्पॉन्डिलोसिसशी संबंधित कोणत्याही दुखण्याचे व कोमलतेचे स्थान ओळखण्यात मदत करू शकते. तुमची संवेदना, शक्ती आणि प्रतिक्षिप्त क्रियांसह तुमच्या न्यूरोलॉजिक कार्यांचे देखील मूल्यांकन केले जाईल. मज्जातंतूंच्या आघाताची कोणतीही चिन्हे तपासण्यासाठी विशेष चाचण्या देखील केल्या जाऊ शकतात (उदाहरणार्थ, डिस्क हर्नियेशन असल्यास).

शेवटी, क्ष-किरण, संगणित टोमोग्राफी (CT स्कॅन), आणि मॅग्नेटीक रेडोनन्स इमेजिंग (MRI) सारखे इमेजिंग अभ्यास देखील मणक्यातील संधिवाताचे निदान करण्यास वापरले जातात. लॅब चाचण्या संक्रमण किंवा कर्करोग यांसारख्या आजार नाहीत ना हे बघायला करतात.

निदानाची खात्री

जेव्हा एखाद्या रुग्णाला पाठदुखीचा त्रास होत असतो, तेव्हा इतर अनेक संभाव्य रोग आहेत ज्यांचा विचार केला पाहिजेत आणि ते रोग तर नाहीत याची खात्री केली पाहिजे. ते रोग आहेत:

  • संधिवात
  • अतिव्यायामाने होणार्या वेदना
  • अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस
  • कोक्सीक्स (शेपटीच्या हाडाची) वेदना
  • पाठीचा कण्यात गाठी
  • संसर्ग
  • डिस्कायटिस
  • लंबर कम्प्रेशन फ्रॅक्चर
  • खालची पाठदुखी
  • अतिवापर केल्यामुळे इजा

स्पॉन्डिलोसिसचा उपचार कसा केला जातो?

लक्षणांच्या प्रकारावर आणि तीव्रतेवर अवलंबून स्पॉन्डिलोसिसवर उपचार करण्यासाठी वेगवेगळे उपचार उपाय उपलब्ध आहेत.

सौम्य स्पॉन्डिलोसिसच्या उपचारांमध्ये हे करतात:

  • क्रियाकलाप बदल, जसे की वेदना होऊ देणारे क्रियाकलाप टाळणे
  • औषधे, जसे की नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) जसे की इबुप्रोफेन आणि डायक्लोफेनाक किंवा पॅरासिटामॉल
  • गरम/कोल्ड शेक घेणे, मसाज आणि मालीश घेणे
  • शारीरिक उपचार, जसे की मजबुतीकरण आणि लवचिकता व्यायाम आणि अर्गोनॉमिक शिक्षण (म्हणजे शरीराला नुकसान न पोहोचवता काम करणे)
  • स्पाइनल इंजेक्शन्स, जसे की नसा आणि बाजूच्या सांध्याभोवती एपिड्यूरल

अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया हा सर्वोत्तम मार्ग असू शकतो. यात खालील प्रक्रियांचा समावेश असू शकतो:

  • डीकंप्रेशन (लॅमिनेक्टॉमी, डिस्केक्टॉमी), ज्यामध्ये मज्जातंना दाबापासून मुक्त होण्यासाठी हाडांच्या स्पर्स, डिस्क हर्निएशन आणि संधिवात काढून टाकणे आणि न्यूरोलॉजिकल लक्षणे दूर करणे हे करतात
  • फ्यूजन, जे पाठीचा कणा स्थिर करण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी लगतच्या दोन अथवा तीन कशेरुकांना एकमेकांशी कायमचे जोडतात

लंबर स्पॉन्डिलायसिससाठी इतर सर्जिकल उपचार

  • फोरमिनोटॉमी. ही शस्त्रक्रिया मणक्यातील संकुचित भोकामुळे मज्जातंतूशी संबंधित वेदना कमी करण्यासाठी वापरली जाते.
  • डिस्केक्टॉमी.
  • डिस्क बदलणे.
  • इंटरलामिनार इम्प्लांट.
  • शारीरिक उपचार व्यवस्थापन
  • रुग्णाला शिक्षित करणे: कमरेसंबंधी शरीरशास्त्राची समीक्षा, योग्य मुद्रा कशी असावी याचे शिक्षण, एर्गोनॉमिक्स आणि योग्य पाठीचे व्यायाम यांचा समावेश असू शकतो.

इतर गैर-सर्जिकल उपचार पद्धती

  • लंबर बॅक सपोर्ट: क्रॉनिक पाठीच्या खाली दुखणे ग्रस्त रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरू शकते. हे मणक्याची हालचाल मर्यादित करण्यासाठी, त्यांना स्थिर करण्यासाठी, विकृती सुधारण्यासाठी आणि यांत्रिक शक्ती कमी करण्यासाठी उद्भवते. ते प्लेसबो म्हणूनही कार्य करू शकते किंवा खरोखर वेदना आणि कार्यक्षम क्षमता सुधारू शकते यावर कोणाचेही एकमत नाही.
  • पाठीची काही विशिष्ट दिशांमध्या हालचाल टाळण्यासाठी पाठीवर विशेष प्रकारचे टेप चिकटवले जातात. परंतु वेदना कमी करण्यासाठी टेप लावण्याचा खरोखरी उयोगापेक्षा प्लेसबोचा प्रभाव अधिक पडतो असे मानले जाते.
  •  

थोडक्यात...

लंबर स्पॉन्डिलोसिसचे वर्णन असे केले जाऊ शकते – कमरेतील मणक्यांची झीज.

  • हा पाठदुखीचा एक प्रकार आहे आणि जगभरातील लोकसंख्येला प्रभावित करणारी एक महत्त्वाची रोगाची, सामाजिक, आर्थिक आणि सार्वजनिक आरोग्य समस्या आहे.
  • हा एक विकार आहे ज्याची अनेक संभाव्य कारणे आणि अनेक व्याख्या आहेत.
  • लंबर स्पॉन्डिलोसिसचे क्लिनिकल निदान एमआरआय, सीटी, एसपीईसीटी आणि एक्स-रे आणि मणक्याच्या सामान्य तपासणीद्वारे केले जाते.
  • सौम्य प्रकरणे औषधांनी व्यवस्थापित केली जातात.
  • गंभीर प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे.
  • फिजिकल थेरपीमध्ये महत्त्वाची भूमिका असते आणि त्यात लंबर ट्रॅक्शन, मणक्याचे मॅनिपुलेशन, मसाज थेरपी, TENS आणि लंबर बॅक सपोर्ट यांचा समावेश असू शकतो.
  • थेरपीची निवड रूग्णाच्या वैयक्तिक इच्छेवर आणि सर्जनच्या सल्ल्यावर अवलंबून असते.
  • मिरजेच्या समर्थ न्युरो एन्ड सूपरस्पेशालिटी हॉस्पिटलमध्ये लंबर स्पॉन्डिलोसिसचे जवळ जवळ सर्व प्रकारे उपचार होता. तेथील न्युरोसर्जन डॉ रवींद्र पाटील मेंदू व स्पायनल कॉर्डच्या सर्व उचारांत खूप तरबेज आहे.

स्पॉन्डिलोसिस असलेल्या लोकांचे भविष्य कसे असते?

सुदैवाने, स्पॉन्डिलोसिस असलेल्या बहुतेक व्यक्तींना लक्षणे जाणवणार नाहीत आणि त्यांच्या मणक्यामध्ये संधिवात आहे हे त्यांना कधी कळणारच नाही. तथापि, ज्यांना मज्जातंतूंच्या संकुचिततेमुळे वेदना किंवा न्यूरोलॉजिकल बदलांचा अनुभव येतो त्यांच्यासाठी सुरक्षित आणि प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत.